Är äppelmos lika bra för dig som äpple mina tänder är dåliga?

Äppelmos är ett bra alternativ för personer med dåliga tänder eftersom den är mjuk och lätt att tugga. Det är också packat med näringsämnen, inklusive C-vitamin, kalium och fibrer. Äppelmos är dock inte lika bra för dig som ett äpple eftersom det har bearbetats och en del av näringsämnena har gått förlorade. Dessutom innehåller äppelmos mer socker än ett äpple och inte lika mycket fibrer.

Som sagt, äppelmos är fortfarande ett hälsosamt alternativ för personer med dåliga tänder och kan inkluderas som en del av en hälsosam kost.