Hur man gör sylt & amp; Gelé utan socker (5 steg)

Många människor har dieter som kräver inget socker. Diabetic dieter är svåra att följa eftersom söta objekt smakar gott. Sylt och gelé för toast eller engelska muffins är inte tillåtna på grund av sockerhalten. Men om du gör en sylt eller gelé som hade inget socker, kan du äta så mycket som önskat. Göra hemlagad sylt och gelé med riktig frukt och inget socker är en enkel uppgift. Omdömen vad du behöver
1 1/2 koppar färska hackade jordgubbar eller blåbär Omdömen 1/3 dl vatten Omdömen 1 paket unflavored gelatin
Jelly burkar och lock
Pot
Spoon Omdömen Stove
Instruktioner

1. Blanda färska bär och vatten i potten.
   

2. Ta frukten till en koka och koka i fem minuter.
   

3. Smash bären med en sked. Stäng av värmen.
   

4. Blanda i gelatinet. Tillsätt lite mindre än 2 teskedar för blåbär och en fullständig paket för jordgubbar.
   

5. Sked blandningen i burkar. När svalnat placera dem i kylskåpet för användning.