Vad är några fruktosfria recept?

Frukost

* Äggröra med grönsaker

* Havregrynsgröt med bär och nötter

* Yoghurt med frukt och granola

* Chiafröpudding med frukt

* Smoothie med frukt, yoghurt och proteinpulver

Lunch

* Sallad med grillad kyckling eller tofu

* Smörgås på fullkornsbröd med magert protein, grönsaker och frukt

* Soppa och sallad

* Kyckling- eller tofuröra över

* Veggie wrap

Middag

* Ugnsbakad lax med rostade grönsaker

* Kycklingbröst med grillade grönsaker

* Tofuröra

* Vegetarisk chili

* Svarta bönor tacos

Snacks

* Frukt

* Nötter

* Yoghurt

* Popcorn

* Riskakor med jordnötssmör eller mandelsmör

Desserter

* Fryst yoghurt

* Fruktsallad

*Sherbert

* Sorbet

* Sockerfri pudding