Hur kan man äta Low Carb på Go (7 steg)

Att äta low-carb kan ibland vara en utmaning, särskilt om du är på språng och inte har möjlighet att laga din egen mat. När du är på en väg resa eller måste göra det till ett viktigt möte, kan du behöva stanna vid en närbutik för att äta. Även om sådana butiker är fyllda till brädden med kolhydrater, kan du hitta low-carb alternativ för att tillfredsställa din hunger. Omdömen Instruktioner

1. Så du har fastnat äta på en närbutik för en måltid? Bege dig till den kylda deli avdelning för din huvudrätt. Lunchables är inte bara en unge papperspåsen stapelvara - de är din nya bästa vän. Kasta musikanter och du har själv en provisorisk kött- och mjukost. Välj en magert kött Lunchable såsom Turkiet. Ta ett paket deli senap om det finns en kringspridda.
   

2. Ta en microwavable ägg smörgås om det är frukost tid. Pop den i butikens mikrovågsugn, zap, och sedan ta bort kex bun. En omedelbar low-carb korv och ägget behandla är nu redo för dig att njuta.
   

3. Undvik chip gången och hitta nötter. Nötter är low-carb häftklamrar, så ta en påse jordnötter, mandel eller cashewnötter och njuta utan att slösa kolhydrater. Om du befinner dig i chipet gången, nå för fläsk skalet.
   

4. Hitta ost pinnar i den kylda sektionen. Perfekt behandlar för dem att titta på kolhydrater, dessa läckra minnen packa också begränsade kalorier också. Ta en av dessa som ett bra komplement till din low-carb måltid.
   

5. Välj ut en burk pickles. De flesta närbutiker bär det fermenterade, skarpa behandla.
   

6. Om du fortfarande sugen mer kött, chef över till beef jerky avdelningen. Alla närbutiker är säker på att ha ett urval av beef jerky pinnar, inklusive nötkött och ost kombinationer.
   

7. Behöver du en drink att skölja ner din carb-mindre måltid? Det finns gott om alternativ att välja mellan här. Vatten, naturligtvis, är en stapelvara. Även lightläsk bär inga kolhydrater också. Håll dig borta från juicer och andra konstgjorda drycker om du undviker kolhydrater.