Hur man bakar låga Carb Brownies

Låg carbdieter kräver vanligtvis dieters att avstå från godis och bröd permanent för att behålla sin viktminskning. Men eftersom dieter har ökat i popularitet, fler och fler låga carb recept finns tillgängliga så att du kan njuta av enstaka välsmakande behandla utan att ruinera allt ditt hårda arbete. Här är hur man bakar låga Carb brownies. Omdömen vad du behöver Omdömen 13-by-9-tums pan Omdömen Non-stick matlagning spray Omdömen Mixer
Spatel
Stor bunke
Små bunke
Spoon
10 oz. färskost, rumstemperatur Omdömen 2 pinnar osaltat smör, rumstemperatur
4 oz. osötad choklad, smält och kyls Omdömen 1/4 dl socker substitut Omdömen 4 stora ägg Omdömen 1 1/2 tsk. vaniljextrakt
1 1/2 tsk. choklad extrakt
1 1/2 koppar mandel måltid Omdömen 6 msk. kakaopulver
1/4 tsk. havssalt
1 1/2 tsk. bakpulver
Instruktioner

1. Värm ugnen till 350 grader F.
   

2. Spray brownie pan med non-stick matlagning spray. Detta gör att du enkelt kan ta bort dina brownies från pannan när de är klara.
   

3. Kombinera mandelmjöl, kakao, bakpulver och havssalt i en liten bunke. Rör dessa ingredienser tillsammans med en sked.
   

4. Blanda färskost och smör i en stor bunke. De bör göra en smidig, krämig smet.
   

5. Lägg till den smälta chokladen och socker substitut. Smeten kan verka lite kornig, men bör ändå vara även i färg och relativt jämn.
   

6. Vispa i äggen. Tillsätt äggen ett i taget och se till att alla ägget skrapas bort sidan av mixerskålen innan du lägger en annan.
   

7. Tillsätt vanilj och choklad extrakt. Fortsätt att blanda med en medelhastighet som du gör det.
   

8. Blanda i de torra ingredienserna. Lägg inte till hela skålen på en gång eller de torra ingredienserna kommer att flyga överallt.
   

9. Häll smeten i brownie pan. Använd en spatel för att se till att du får alla smeten ur skålen.
   

10. Grädda i 35 till 40 minuter. När toppen av brownies är fast vid beröring, är de gjort. En brownie har 2.4 kolhydrater.