- | Food & Drink >> Mat och Dryck > >> Hälsosamma recept >> Lågfettrecept
Hur Cook brysselkål på grillen
Brysselkål är en frisk grönsak, men inte alltid en partyfavorit. Koka dem med salt och olivolja för att göra en välsmakande alternativ till pommes frites för människor att försöka njuta. Denna rätt är ett perfekt komplement till alla typer av huvudrätt, såsom grillad kycklingbröst, hamburgare och grill. Även om du kan ånga eller koka brysselkål, förbereda dem på utegrill för en förändring av saker takt. Omdömen Du behöver Omdömen Aluminiumfolie Omdömen 1/4 dl vatten
Sharp knivOmdömen
3 matskedar olivolja Omdömen Havssalt
Instruktioner
-
Rengör brysselkål med vatten. Ta bort alla smutsiga blad. Skär varje spira på mitten. Låt brysselkål i blöt i en skål med vatten under en timme.
-
Töm ut vattnet. Returnera brysselkål i skålen. Tillsätt 3 msk olivolja och strö rikligt med havssalt. Pressa saften av en liten citron över groddar.
-
Placera brysselkål på ett stort ark av aluminiumfolie. Vik aluminiumfolie över sidorna på groddarna. Seal upptill och båda sidor av torget för att bilda en tennfolieförpackning.
-
Placera aluminiumfolie paket på en het grill (kol, gas eller el) under 10 minuter eller tills groddar är mjuka när man trycker med en gaffel vid basen.
Lågfettrecept
- Var kan jag hitta recept med lågt kolesterol?
- Varför smälter glass med mindre fett snabbare?
- Hur att steka grönsaker utan olja (9 steg)
- Är matförtjockningsmedel 1422 mjölkfritt?
- Hur man gör en mager grädde svamp soppa
- Hur man byter smör med rapsolja
- Vilken typ av mat ska du sluta äta för att sänka dina triglycerider?
- Typ av fett från majs eller jordnötter?
- Kan folk se skillnad på fett och gratis mat?
- Vad är molekylvikten för helmjölk?
Lågfettrecept
- Recept för diabetiker
- Glutenfria recept
- Gröna recept
- Lågkalorirecept
- Lågkolhydratrecept
- Lågfettrecept
- Andra hälsosamma recept
- Recept för South Beach-dieten
- Veganska recept
- Vegetariska recept
- Recept för Viktväktarna


