Kan du vända effekterna av aspartam?

Aspartam är ett artificiellt sötningsmedel som har studerats omfattande för sin säkerhet. Det finns inga bevis för att aspartam kan orsaka långsiktiga hälsoeffekter. Vissa personer kan uppleva biverkningar som huvudvärk, yrsel eller hjärtklappning, men dessa är vanligtvis milda och försvinner efter en kort tid.

Om du är orolig över de potentiella effekterna av aspartam kan du välja att undvika det. Det finns dock ingen anledning att oroa sig för att vända dess effekter, eftersom det inte finns några bevis för att det har några långsiktiga hälsokonsekvenser.