Enkla saker att göra med kyckling anbud

kyckling anbud, även känd som kyckling remsor eller kycklingfiléer, är filén del av kycklingbröst med bara en sträng av senan genom det. De innehåller inte några ben eller hud. Medan recept som kräver hel kyckling eller kycklingbröst ibland kan vara tidskrävande, det finns en mängd enkla recept som bara tar några minuter att förbereda med kyckling anbud.
Kyckling och Dumplings Omdömen

  • Kyckling och klimpar kanske låter tidskrävande i början, men vi pratar inte om din mormors gammaldags recept som innebar timmar kokande hela kycklingar och rulla ut hemlagad degen för dumplings. Denna familj favorit kan göras med en burk av kex, en påse med kyckling anbud och familjens storlek burk grädde av kyckling soppa. Först skär upp anbuden i lagom stora bitar och täck dem med vatten i en medelstor kastrull. Värm vattnet till kokning, sedan minska värmen och låt kycklingbitarna sjuda tills köttet blir vit. Töm allt vatten från kycklingen, lägg sedan till en familjestorlek kan grädde av kyckling soppa och en burk av kex, styckas i bite-storlek bitar. Koka upp och sedan sjuda i 10 minuter. Använd mjöl tortillas i stället för kakor om du föredrar plattare dumplings eller använd grädde selleri soppa för en ändring av den traditionella metoden.
    Pan Fry Omdömen

  • Pan stekning kyckling anbud är annan enkelt recept. Doppa anbuden i rått ägg, rulla dem i en tallrik full av krossade franska stekt lök bitar och stek i ett grunt kastrull med olja på medelvärme tills de är gyllenbruna.
    Bake

  • anbud Bakning kyckling är en annan snabb alternativ att överväga. Lägg anbud sida vid sida i ett glas kaka kastrull och täck med din favorit marinad eller barbecuesås. Täck med aluminiumfolie för att hjälpa till att hålla kyckling från att torka ut och vara säker på att klippa några skåror i folien. Grädda i 45 minuter vid 350 grader Fahrenheit eller tills kycklingen är genomkokta hela vägen och ingen rosa lämningar.
    Grill

  • Ett av de enklaste saker att göra med kyckling anbud är att kasta på grillen. Oavsett om du har en gas, kol eller bords elgrill spelar ingen roll. Tina ut en påse med frysta anbud och krydda dem kyckling med din favorit kryddor, marinad eller barbecuesås. Koka dem för lämplig tid enligt dina grill instruktioner.