Hur man Grill Lax på en Foreman

Medan många amerikaner älskar att grilla, har inte alla det utrymme och ibland vädret inte samarbetar. En George Foreman grill löser dessa problem genom att låta människor till grill i deras kök. En "Foreman" har två styva plattor som får varm när den är inkopplad. Dessa plattor trycker ihop som en panini maker, grilla din mat på båda sidor. Grilla laxen är en näringsrik och enkelt sätt att få lite fisk i din kost. Omdömen Du behöver Omdömen Olivolja
Sojasås
Dijonsenap
schalottenlök
Bowl Omdömen
Salt
Pepper
Glas borsta
matlagning spraya Omdömen Grilla tång
Instruktioner

1. Plug i George Foreman och låt den förvärma. Om din "Foreman" är en nyare modell med temperaturreglering, ställ in temperaturen till mediet.
   

2. Skapa en glasyr för lax. Alla glasyr kan skapas med hjälp av olja, en sås och kryddor. Skapa en Dijonsenap glasyr genom att blanda en fjärdedel av en kopp olivolja, tre matskedar soja, en hackad schalottenlök och två matskedar senap i en skål.
   

3. Salt och peppar laxen och borsten på glasyren. Lägg till alla andra kryddor som du kanske tror skulle para ihop bra med din glasyr.
   

4. Spray den förvärmda grillen med matlagning spray och satte laxen på grillen, stänga locket. Tillagnings sprayen kommer att hålla lax från att fastna vid grillen. Låt laxen att koka i ca två minuter.
   

5. Öppna grillen och tillämpa ett annat lager av glasyr. Använd grillning tång för att vända fisken. Än en gång, stäng locket och låt den första att koka i två minuter.
   

6. Ta bort fisken från grillen och servera. För att se till att det har kokats tillräckligt länge, peta på en av sidorna av din fisk med en gaffel. Om man vill att falla sönder, har det kokats tillräckligt länge.