Hur många kalorier i hemlagad nötköttsgryta med alla grönsaker?

Portionsstorlek =1 kopp 163g, 1 portion _(Det här är hur mycket du äter, inte nödvändigtvis hela receptet.)_

Mängd per portion

Kalorier 350

Totalt fett 13 g

Mättat fett 5g

Transfett 0g

Fleromättat fett 2g

Enkelomättat fett 5g

Kolesterol 75 mg

Natrium 1080 mg _(45 % DV)_

Totalt kolhydrater 35 g

Kostfiber 6g

Socker 15 g

Protein 22g

Vitamin A 20 % DV

C-vitamin 15 % DV

Kalcium 10 % DV

Stryk 10 % DV

_DV =Dagligt värde _