Starta såsen genom sauteing lök, vitlök och tomater tills de är mjuka. Färska tomater göra det bästa sås, men burk eller fryst är bra. Om du vill ha en söt smaksatt sås, riv några morötter i pannan, och fräs tills de är mjuka. Lägg till tomatsås och föra blandningen till en koka. Sänk temperaturen, sätta ett lock på grytan och låt sjuda på låg värme i flera timmar. Rör om blandningen ofta. Sakta matlagning såsen ger rik, läcker smak. Köpa och sälja Peppers Omdömen

Lägg till smak med paprika. Core paprika, tärningar och saut & eacute; med lök. Detta ger såsen en syrlig, söt smak som accenter tomaterna. Använd en enda typ av paprika, eller lägga till en skvätt färg genom att sätta i gult, orange, rött, lila och grön paprika. Varje peppar har en något annorlunda smak, och ger olika näringsämnen. Om du gillar kryddstark mat, slänga i några chilipeppar eller Tabasco peppar Köpa och sälja Svamp Omdömen

När saut & eacute;. Ing lök, kasta i en handfull eller två av färskt svamp. Knapp eller shitake svamp ger spagetti sås en stor smak, och svamp gör en stor kött substitut. Konserverad svamp fungera om färska inte är tillgängliga. Se till att du avrinning saft från svampen innan du lägger i stekpannan. Saut & eacute; tills svamp är anbud, och sedan lägga tomaterna.
gröna grönsaker Omdömen

Sneak vissa grönsaker i ditt barns kost på ett enkelt sätt. Skala och hacka zucchini eller några stjälkar selleri i små bitar. Fräs grönsakerna med lök, vitlök och tomater. Lägg färsk, hackad spenat till såsen och låt såsen koka i flera timmar. Barnen aldrig märker de extra grönsaker och äta utan att klaga alls.