Kale kavurun Nasıl

Kale diyorsunuz yapar bu maddeler biri, & quot; ehh, & quot; kararsızlık evrensel bir ses. Lahana herhangi bir dikkat alırsa onlar bir bakın birileri hala iyi kızarmış yeşil takdir, çünkü, ya sana getirdi önce rahat temalı restoranda bir yemek koşucu plaka üzerinde bazı düştü. Ama birkaç almak avantajını Kale bambaşka bir tarafı var, ve yol fırın orada aracılığıyla çalışır. Fırın-kavurma bunu hak çıtır makyaj vererek, farklı bir bağlamda lahana koyar. Patates cipsi için bir yedek değil, ama kavrulmuş lahana size farklı bu lahana bakmak yapacaktır. Things You Karıştırma kase

Kağıt havlu veya marul spinner
Mutfak bıçağı ihtiyacınız olacak

1. Talimatlar
   
   Spatula
   Kosher tuz
   Taze öğütülmüş karabiber Cookie levha
   Zeytinyağı

   lahana ve pat durulayın Bir marul spinner kağıt havlu veya kuru kuru. Eğer fırında koymadan önce bunu alabileceğiniz gibi kuru lahana istiyorum. 425 dereceye ısıtın fırın Fahrenheit.
   

2. Daha sonra bir karıştırma kabına yapraklı kalanını koyun, kalın bir mutfak bıçağı ile kale kaynaklanıyor Trim ve atın. Zeytinyağı ile lahana gezdirilir ve elinizle masaj.
   

3. çerez kağıda eşit tabaka halinde dışarı lahana yayıldı. Onlar biraz çakışabilir, lahana yaprakları ayrı alana sahip değilsiniz. Orta fırın raf üzerinde lahana yerleştirin.
   

4. Kızartma kale gevrek kadar yaklaşık 12 dakika. Kavurma yaklaşık beş dakika sonra spatula ile herhangi clumped yaprakları ayırın. Fırından lahana çıkarın.
   

5. Season lahana tadı. Taze lahana sadece gerçekten parlamaya karabiber ve biraz kaba koşer tuz bir kaç çatlak gerekiyor.