Fırında Yeşil Fasulye Kızartması

Fırında yeşil fasulye kızartması geleneksel Fransız kızartması için sağlıklı bir alternatif ve yeşil fasulye sarsacak lezzetli bir yoldur. Sadece bu lezzetli tarafı ve minimum çaba için birkaç malzemeyi gerekir. Aynı yöntemler havuç, kuşkonmaz ya da tatlı patates kızartması ile kullanmak üzerine genişletilebilir. Bir aioli sosu, sarımsak ile yapılan baharatlı, mayolike daldırma ile pişmiş yeşil fasulye kızartması eşleştirme deneyin.
Breading

  • yeşil fasulye kızartması, ya da herhangi bir sebze kızartması pişmiş anahtarı, breading içinde . Siz un yeşil fasulye araştırmak isteyeceksiniz, sonra tahıllama karışımında, nihayet, yumurta dayak ve. Tarama esasen yeşil fasulye daldırma, ancak fasulye tam onları daldırma konum içine madde kaplı emin olmak demektir. Bir breading için, 2 parça kırıntıları Panko 1 kısım Parmesan peyniri kullanın - Japon yeşil fasulye mahçup olmayacak hesapta - ve sezon breading tuz ve biber ile
    Çeşnilik &. Varyasyonlar

  • Tuz ve karabiber baharat en temel, bu nedenle pişmiş yeşil fasulye kızartması yaparken şeyleri açın.

  • kolay bir büküm sarımsak tuz veya baharat tuz kullanmayı deneyin veya bir zing için biber veya toz biber bir tutam ekleyin.
  • Baharat karışımları da bazı pop ekleyebilirsiniz.

  • . kırıntıları taze biberiye ya da kekik karıştırarak
  • ince aroma deneyin pişmiş yeşil fasulye kızartması üstünden taze limon suyu biraz Squirt. İsterseniz
  • Son olarak, geleneksel kırıntıları veya mısır unu kullanılarak breading kadar karıştırın.
    Pişirme Yöntemleri
  • olacak kadar yeşil fasulye kızartması pişirirken yapışmaz tava kullanmak istiyorsanız, kolay temizleme için, bir fırın tepsisine parşömen kağıt tabakası kullanın. yeşil fasulye patates 420 Fahrenhayt derecede yaklaşık 10 dakika pişirilir edilmelidir. Fırınlar değişir eğilimindedir ve yeşil fasulye kızartması birkaç dakika daha fazla veya daha az gerekebilir olarak pişirme sırasında bir göz uzak tutun. Sen çevirmek ya da fırında yeşil fasulye kızartması açmak gerekmez. Breading çıtır olmalı, altın kahverengi bitti delalet etmek.
    Güvenli Kullanım ve Depolama

  • Her onlarla yemekler yapmadan önce yeşil fasulye yıkayın olarak kaldırmak için
    çok kalıntı kir ve mümkün olduğunca pestisitler. Organik yeşil fasulye dayanarak By pestisitlerin en aza indirmek ama hala yeşil fasulye güvenli olması yıkamalısınız. Bir gün ya da 2 soğutmak artık yeşil fasulye kızartması, onlar en iyi taze tadacaktır olsa. 20 25 kızartması - - yeşil fasulye kızartması az 4 porsiyon için 3 ila 5 dakika süreyle 325 F bir fırın tepsisine artık pişmiş yeşil fasulye ısıtın ve 10 dakika kadar büyük miktarlarda
    <. br>