Bir püresi Patates Kaplama ile tavuk pişirmeye nasıl

ekmek kırıntıları kaplı tavuk bir aile favori olabilir. Bu yüzden de tavuk ezilmiş kraker veya aromalı patates cipsi kaplı olabilir. Senin repertuarına patates püresi gevreği kaplı tavuk ekleyerek akan yaratıcı suları tutun - hafifçe patates dayanılmaz lezzet ile imbuing sırasında tavuk krizi faktörünü tutmak için müthiş bir yol
Sen
ihtiyacınız olacak şeyler. Un
Paprika
Seasoning tuz
Pepper
Yumurta, eritilmiş tereyağı, ahır soyunma ya da ekşi krema
Sarımsak tozu
Maydanoz gevreği
Pişirme çanak
Patates lapa lapası
Yağsız pişirme Talimatları
Anında okunan termometreyi
sprey

1. tavuk yıkayın ve kuru pat. Tavuk göğsü veya tenderloins doğal seçimlerdir, ancak suludur ve daha lezzetli koyu et içeren etlik tavuk parçaları, ardı etmeyin.
   

2. mutfakta bir "tavuk kepçe" istasyonu ayarlayın. Sezon tek kapta biber, baharat, tuz ve biber ile bazı un. İkinci kapta bir miktar su ile birkaç yumurta karıştırın. Üçüncü bir kapta biraz patates gevreği, biraz un, sarımsak tozu ve maydanoz gevreği dökün. Alternatif olarak, kullanım yumurta yerine soyunma tereyağı veya ahır eridi. Sizinle çalışmak daha kolay hale getirmek için tavuk kaplama öncesi ince biraz suyla pansuman isteyebilirsiniz. Hatta kalori sayma eğer ekşi krema, ya da az yağlı ekşi krema ile doldurarak ikinci çanağı patates gevreği bir tamamlayıcı yapabilirsiniz.
   

3. 400 senin isitin Fahrenheit derece. Yağsız pişirme spreyi ile pişirme çanak püskürtün. Un her tavuk parçası Kapak sonra patates püresi karışımı ile ceket onu ikinci bir kapta onu dunk ve. Fırın tepsisine her parçayı ayarlayın. İsterseniz dış ekstra krizi eklemek ve yerinde kaplama tutmaya yardımcı olmak için, yağsız pişirme spreyi ile tavuk her parçasının üst püskürtün.
   

4. yaklaşık tavuk pişirin İlk 25 dakika boyunca folyo ile kaplayıp 50 dakika, suları mühür ve sonra kahverengi son 25 dakika için açığa etmek. Böyle bir baget olarak - - tavuk kalın parçasının iç sıcaklığını kontrol edin bir anlık okuma termometre ile. Tam pişmiş kez 165 F kayıt olmanız gerekmektedir.