Bell Pepper ile Salmon Pişirme

Bir kalp sağlıklı antre

dopdolu omega-3 yağ asitleri ve kanserle savaşan antioksidanlar, sen ihale somon ve gevrek biber ile yanlış gidemem. Bunların pişirilmesi iki yiyecekleri pişirmek için bir kaç yolu vardır iken hem nispeten daha az pişirme zamana ihtiyacım beri birlikte iyi çalışır. Bu besleyici gıdalar aynı anda pişmiş, ya da ayrı ayrı ve eşsiz yemekler yaratmak için sonradan kombine edilebilir. Flake

  • için Bake

    Fırında somon nemli ve lapa lapa. Somon overcook etmeyin; Bu da fırından ayrıldıktan sonra yemek devam edecektir. Somon ve biber basit bir yemek için, yağlanmış tepsiye doğrudan görmüş somon yerleştirin. Balığın etrafını Dilim kırmızı, sarı veya yeşil biber ve dağılım. Kapak ve 12 ila 15 dakika süreyle 350 derecelik Fahrenheit fırında pişirin. Cook balık ve kahverengi biber üst tost 3 dakika daha ortaya çıkardı. balık ve sebze sıvı hafif suyu oluşturacaktır. Sebzelik doku için, pişirme kabına koymadan önce Yağlanmış tel raf balık yerleştirin.
    Kavrulmuş ve tost

  • Kavurma biber ilk balık Dumanlı bir lezzet katıyor yemekler. Tepsiye eklemeden önce İspanyolca lezzet, char veya ızgara biber ve biraz. Peppers yumuşak ve gevşek ziyade gevrek ve gevrek olacaktır. Alternatif, biber olmadan balık fırında balık kaplı edildikten sonra pişmiş biber ile yemek top.
    My (Biber) Kupa Runneth

  • için özel sunum, lezzetli bir somon dolgu ile biber dolması hizmet vermektedir. Yapılan ve pul kadar Birincisi, somon pişirin. Cook soğan ve baharat ve pişmiş ekleyin pilav ve kuşbaşı somon. Bütün Biberleri yıkayın üstleri kesilmiş ve tohumları çıkarın. Yağlanmış fırın tepsisine somon-pirinç karışımı ve yeri ile her biber doldurun. 45 dakika boyunca 375 derecelik fırında pişirin F.
    Gerçek Kişiler Kiş

  • kahvaltı veya Brunch yemek için, çiğ pişmiş somon birleştirmek, doğranmış dolmalık biber yiyin ve yumurta, süt ve peynir ile birleştirmek, daha sonra bir pasta kabuk içine dökün. 45 ila 50 dakika süreyle 325 derecelik fırında pişirin F. Bir zesty meze için 20 dakika boyunca 450 derecelik fırında doğranmış biber, yumurta, galeta unu ve baharat ve fırında pişmiş somon birleştirir.