Bu popüler proteinler kesimler her türlü mevcuttur ve hepsini kapsayacak şekilde yer yok, ama sen tam olarak istediğiniz sıcaklık için biftek, hamburger ve pirzola tüm almak sağlayacak takip bazı kurallar vardır Onları yemek için. Tüm zamanlar aksi belirtilmedikçe, ızgara aşağı kapak ile kullanılmakta olduğunu varsayımı ile başvurulur.
Hamburger Amerika'daki en yaygın ızgara yiyecek vardır. Bu pembe sadece kayboldu kadar pişirin 3/4-inch kalınlığında kıyma Patty için 5 ila 7 dakika sürer. Sosis veya veletler sadece
biftek de popüler bir ızgara et ve sadece doğru olsun zor bir şey vardır. 3 dakika sürer, ancak güvenli ve orta sıcaklık pişmiş 1-inç kalınlığında biftek 8 dakika sürecektir varsayabiliriz. Orta nadir 6. dakikasında zaman kesin. Bir kemik içinde bir T-bone gibi kesme yemek yapıyorsanız, kapak aşağı yemek yok. Bu kadar açık ve 5 dakika orta nadir için her iki tarafı ve orta yan başına 8 dakika pişirme süresini ayarlamak. Irade kemiksiz domuz eti ya da, A 1-inç kalınlığında kuzu 7 dakika sürecek orta pişmiş pirzola
Dana pirzola inç 3/4 kesti kalın.
Kümes

Muhtemelen Amerika'daki ikinci en Izgara gıda tavuk olduğunu. Yaklaşık 4 ons her tartın tavuk göğsü, sadece Foreman Grill ile pişirmek için 5 dakika sürer. Türkiye göğüsler aynı hızda pişirin. Kapak teyel veya soslar fırçalama için bırakılırsa, o zaman her tarafta 6 dakika boyunca tavuk veya hindi pişirmek için gerekli olacaktır.
Balık ve Deniz

tercihlerine bağlı olarak, sebzeler sadece sağ olsun deneme zorunda kalacak. Onlar gibi yumuşak misiniz ya da bazı krizi ile onları seviyorsun? Çoğu durumda, şunları yapabilirsiniz ızgara aşağı 5 dakikadan daha az kapağa sahip herhangi bir sebze.