Buharlama kaynar daha az zaman alır, sağlıklı, yağsız pişirme yöntemidir

Nasıl Steamer Ekle (7 Adımlar) kullanın. Akşam yemeği buharda ederek, lezzet ve atılan kaynar su içinde kayıp olurdu besin kilitleyebilir. Ayrıca yiyecek buhar hazırlanmasında herhangi bir yağ kullanmaya gerek yoktur. Eğer bir gemi insert varsa, kullanımı kolay ve içinizde uyan her türlü yiyecek için kullanabilirsiniz. Üniforma boyutlarda halinde kesilmiş sebzeler iyi, ama aynı zamanda buhar tavuk ve balık olabilir. Things You (ucu bakınız) alt 1 "suyla
tencereye ihtiyacınız olacak
Soba
Kapak
Steamer insert
Fork
Et termometresi

1. 
   Talimatları
   Pot tutucu (et veya balık pişirme varsa)>

   orta yüksek ateşte ocakta Tencere yerleştirin ve Çıban su 1 "getir.
   

2. vapur sepet yiyecek koyun. Böyle kabak veya bezelye gibi yumuşak sebze eklemeden önce beş dakika bu buhar gibi patates, havuç, ya da et büyük kesimler olarak, ilk buhar uzun sürebilir ve izin kalın gıdalar koyun.
   
   

3. dar kapaklı ortun ve buharlama işlemi sırasında kapalı bırakın.
   

4. net yumuşayana kadar gıda aşçı olsun. En taze sebze için, bu konuda 5-7 dakika ve tavuk veya balık için yaklaşık 10-12 dakika olacak. Buharlı sebze ayrı et veya ayrı ayrı buharda. İstenilen doku için
   

5. Testi çatalla yemek piercing yoluyla. Et pişirme Eğer et termometresi yerleştirin. Sıcaklık Eğer pişirme et türü için yapılması kayıt edilmelidir. Balık çatalla kolayca pul ve opak olacaktır.
   

6. pot tutucu ile pota kapağı çıkarın. Vapur pot tutucu ile yerleştirin çekin.
   

7. servis tabağına aktarın gıda ve hemen servis ediniz.