Bir Kurutulmuş Şekil yiyin Nasıl

İncir Roma'nın kuruluşundan geri gidiş binlerce yıl, bir incelik olmuştur. Amerika'da, çoğu incir Kaliforniya'da yetiştirilmektedir. Taze incir yaz aylarında yalnızca kullanılabilir, ancak Kuru İncir yıl boyunca satın alabilirsiniz. Bunlar elyaf, potasyum, kalsiyum ve diğer minerallerin mükemmel bir kaynağıdır. İncir bu çiftleri de tatlı yemekler lezzetli olanlar ile olduğu gibi bu özel meyve biridir. Onlar tatlılar ve kahvaltı davranır sağ fit olacak, ama onlar salata ve akşam yan yemekler gibi iyi zenginleştirebilirsiniz.
Talimatlar

1. sağ için paketin dışında kuru incir yiyin Basit bir aperatif. Şek ambalajını açtıktan sonra, güvenli saklama hava geçirmez bir kapta aktarabilirsiniz.
   

2. kadar 10 dakika boyunca suda kaynatarak kuru incir kadar Dolgun.
   
   

3. hızlı, besleyici bir kahvaltı için yulaf ezmesi veya yoğurt ile doğranmış kuru incir ekleyin. İncir yanı sıra peynir için doğal bir çift, bu yüzden krem ​​peynir ile bulaşmış bir yarım simit üstüne doğranmış incir serpin.
   

4. roka veya karışık yeşillik bir yatakta üstüne kuru incir yerleştirin . Salata fındık, ufalanmış mavi peynir ve kıyılmış pastırma ekleyin. Lezzetli, yaratıcı öğle yemeği için basit bir salata ile her şeyi gezdirilir.
   

5. mavi peynir, keçi peyniri, Feta veya brie gibi lezzetli peynir ile bir tabakta kuru incir düzenleyin. Bal, balzamik sirke veya sızma zeytinyağı ile tüm plaka gezdirilir. Zarif, zahmetsiz meze doyurucu ekmek dilimleri ile servis yapin plakalı.
   

6. büyümüş parmak gıda prosciutto ince dilimler halinde sarın incir. İsterseniz, bir daha da karmaşık lezzet için sarma önce incir üstüne peynir küçük bir yığın yerleştirin.