Çay ve Kahve Yedekler

Amerikalıların 50'den fazla yüzde günlük kahve içmek. Kahve ve çay hem birçok sağlık yararları olduğu düşünülmektedir. Birçok çalışma, tip 2 diyabet, Parkinson hastalığı ve demans önlenmesinde de kahve yardımcıları İstem. Çalışmalar çay sinirlilik, baş ağrısı, sinir gerginliği ve uykusuzluk kolaylaştırır olduğunu göstermektedir. Kahve, ancak bazı insanlar için sağlıksız olabilir asidin yüksek bir yüzde içerir ve kahve ve çay hem kafein var. Kahve ve çay mevcut değildi zaman yerine tarihsel kullanılmıştır. Bugün hiçbir sıkıntısı yoktur, ancak bir kafein ücretsiz veya düşük-asit içecek istiyorsanız kahve ve çay yerine geçen seçebilirsiniz.
Hindiba

  • yıllık çiçek kökü, hindiba, genellikle Bir kahve yerine kullanılan. kökü, kurutulmuş, öğütülmüş ve kahve benzer şekilde hazırlanmaktadır. Hindiba kahve daha suda daha fazla çözünür, yani küçük bir miktar bira kahve için ihtiyacınız olandan bir içecek yapmak için gereklidir. Hindiba kafein ücretsiz ve kafein azaltmak için kahve ile karıştırılabilir. Bazı perakende kahveler hindiba kökü kesilir. Onun lezzet tatlı, neredeyse çikolata arka nota ile, kahve ile çok benzerdir.
    Teecinno

  • Teecinno kahve bitkisel bir alternatiftir. Bu kavrulmuş hububat ve fındık bir kombinasyonudur, ama kahve çok benzer zengin bir lezzet vardır. Kahve gibi, Teecinno demlenmiş edilebilir ve tatlar çeşitli gelir. Teecinno ücretsiz doğal kafein, ama sadece kahve gibi demlenmiş olması için yapılır. Bu genel lezzet ama narenciye bir ipucu, kahve edilene benzer.
    Baharatlı Çaylar

  • bir kahve olarak kullanılabilecek birçok baharatlı çaylar vardır

    yerine. Roastaroma otlar ve baharatlar ile birlikte kavrulmuş hindiba ve arpa yapılmış belirli bir kafeinsiz bir seçenektir. Chai kafein içermeyen olarak belirlenmiş sürece, kahve gibi kafein hemen hemen aynı miktarda başka daha sık baharatlı çaydır. Bu içecekler ikisi genellikle çay olarak demleme için torbalarda satılan ancak lezzet kahve ya da bir derin kavrulmuş çay benzer vardır.
    Soya Coffee

  • Soya kahve kavrulmuş soya fasulyesi yapılır ve çok düzenli kahve gibi bira ile hazırlanmıştır. Soya kahve de birçok sağlık faydaları vardır iddiaları ile kafein ücretsizdir. Kahve ile karşılaştırıldığında, soya kahve biraz daha lezzetli ve tadı oldukça farklı.
    Bitkisel Çay

  • Herhangi bir ot kurutulur ve sıcak su batmış olabilir tipik yerine Böyle Oolong veya Pekoe çay çeşitleri. Şakayık, Yerba Mate ve genmiacha dahil bitki çayları çeşitleri yüzlerce vardır. Her bitki çayı, farklı bir lezzet var, ama bitkisel çaylar tipik olarak tıbbi özellikleri için tercih edilmektedir.