Bu başlık bir gibi görünse de tezat, aslında bir dieter için sağlıklı bir doğum günü pastası yapmak olabilir. Böyle Wholegraingourmet.com gibi siteler sağlıksız tür olanlar rakip bir lezzet var kepekli doğum günü pastaları tarifleri sunuyoruz. Dieter pasta tercih ederse, bir kepekli pasta kabuk kullanarak ve ham şeker ya da hindistan cevizi, şeker, genel kalori ve tatlı glisemik indeksi düşük olan dolum yapmayı düşünün.

düşük kalorili diyet birisi için , sen istifleme ve pasta gibi bakmak için meyve düzenlenmesi ve düşük kalorili çırpılmış tepesi ile tepesi bir meyve pasta yapabilirsiniz. Büyük istifleme ve dilimlenmiş kivi, çilek dilimlenmiş ve dilimlenmiş elma olmak üzere düzenlenmesi meyve. Mumlar, soyma için bir tutunma oluşturmak ve yarı kivi dilim ve aşağı plaka düz yüzüne ayarlamak için. Bazı ekstra güzellik ve kek için eşsiz bir lezzet eklemek için, organik gül, lavanta, kadife veya ebegümeci gibi bazı yenilebilir çiçekler ile süsleme düşünün.

Izgara Barbekü
Et yağsız ve kızarmış etin daha lezzetli olabilir. Bunun yerine şekerli ve nişastalı parti aperatifler hizmet, barbekü düşünün. Yağlı hamburger ve sosisli kaçının ve bunun yerine konuklarına ızgara tavuk ya da balık sunuyoruz. Ek bir dokunuş için, koçanı üzerinde bazı mısır kaynatın ve biraz serin ve ferahlatıcı meyve salata hazırlamak. Sen Hindistan cevizi, şeker ve çilek ile yapılan bir meyve tart ile bu lezzetli parti kapalı üst olabilir.
Kamp

aile alarak bir doğum günü partisi baskıları ve Temptations kaçının Bir aile doğum günü kaçış kamp. Dieter, outdoor tipi varsa, zamları, gezen ve doğa yürüyüşleri devam tapıyorum. Aileniz kamp gıda ve diyet olanlar için çok hoş hepsi aktif günleri tadını çıkarabilirsiniz. Çok egzersiz ve aktivite ile, hatta bu tür paylaşmak için tüm küçük bir pasta ya da bazı crisped pirinç davranır gibi büyük bir gün için özel bir doğum günü tedavi toparlayabiliriz.
Intimate Kutlama

Stres çok daha zor bir diyet kalmak yapabilirsiniz. Bunun yerine, bir çılgın ve genellikle stresli grup parti planlama, iki samimi bir doğum günü yemeği hazırlayarak sevdiğiniz kişinin sağlıklı yaşam çabalarını destekliyoruz. Eğer çocuklarınız varsa, çocuklar yatağa koymak ve onlar uykuda sonra yemek ya da bir çocuk bakıcısı almak ve yemeğe çıkmak. Normalde yemek için vaktim yok şeylerin tam bir sağlıklı ama lezzetli yemek menüsünü seçin. En iyisi biraz yüksek kaliteli bitter çikolata ile akşam sona. Bu, tatlı, sağlıklı ve diyet birisi için uygun bir ödül.