Fish & Akşam yemeği Fikirler; Mango Salsa

mango, taze, patlama, tropikal lezzet salsa için lezzetli bir ana madde yapar. Baharatlı ya da tatlı bir tarafında olsun, nefis bir akşam yemeği için balık çeşitliliği ile nefis bu çeşni çiftleri. Bu çok yönlü salsa yapmak için taze veya dondurulmuş ya mango kullanabilirsiniz. Çoğu balık tamamlar ancak tilapia, mahi-mahi, somon ve hatta kızarmış balık, özellikle iyi çalışır.
Taze Mango Salsa

  • basit ama lezzetli bir salsa oluşturmak için, doğranmış çukurlu ve soyulmuş mix doğranmış kırmızı dolmalık biber ve yeşil soğan veya ince kıyılmış kırmızı soğan ile mango. Ince kıyılmış taze Salantro, limon suyu ekleyin, zeytinyağı ve tuz ve biber biraz tadı. Eğer lezzetleri birleştirmek için izin için hizmet ve buzdolabında yerleştirmek için planladığınız önce salsa birkaç saat yapın.
    Izgara Balık ve Daha

  • Mahi mahi- Ayrıca yunus ya da dorado olarak bilinen, ızgara için mükemmeldir bir firma etli balıktır. Halibut bir ızgara üzerinde iyi aşçılar başka lezzetli bir balıktır. Sen şiş yerleştirilmek üzere balık ızgara filetosu olabilir ya da parçalar halinde balık kesti. Sezon zeytinyağı, tuz ve karabiber ve taze limon suyu bir sıçrama ile balık. Bir ızgara üzerine koyun ve balık biraz dışarıdan usanmış ve eti opak kadar pişirin. Yanında pişmiş pirinç ve mango salsa servis yapın.
    Fish Tacos

  • Mango salsa balık tacos tamamlar. Bir Baja tarzı taco ya da sağlıklı, terbiyeli, pan-pişmiş balık kızarmış balık kullanın. Böyle kimyon, kırmızı biber, tuz ve biber gibi otlar ve baharatlar çeşitli görmüş, istediğiniz gibi balık yemek. Bir tavada ısı unu ekmeği onlar sıcak olana kadar. Mango salsa ile parçalanmış lahana, ardından balık ve üst ekleyin. Taze doğranmış kişniş ve lime dilimi ile süsleyin.
    . Siyah fasulye ve pilav ile servis

  • Wrap It Up

    balık tamamladı yapmak için tilapia kullanın. Bu firma var hızlı aşçılar ve baharat geniş bir yelpazede uyarlar. İstediğiniz gibi balık yemek. Büyük bir un tortilla kullanarak, rendelenmiş marul koyun veya cut-up taze ıspanak wrap merkezinde. Taze mango salsa ile balık ve dilimlenmiş avokado ve top ekleyin. Tortilla kenarlarını katlayın ve daha sonra şal içinde senin dolgular çevreleyen, geri kalan roll up. Kolay kullanım için ikiye wrap dilimleyin. Kepekli veya ıspanak tamamladı, bu yemeğin bile sağlıklı hale
    Somon Çiftleri

  • Somon özellikle de mango salsa ile eşleştirilmiş çalışır.; balık biraz tatlı eti tatlı mango ve baharatlı soğan tamamlar. Eğer filetosu pişirmek pan ya da fırında koyun süre zeytinyağı ile fırçalanmış Somon biftek, ızgara üzerinde kolayca pişirin. Çökmekte olan bir henüz sağlıklı yemek için kuskus veya quinoa ve mango salsa ile pişmiş somon hizmet vermektedir.
    Mango Salsa Varyasyonları

  • Birçok lezzetli varyasyonları temel salsa tarifi mevcut. Doğranmış taze domates ve baharatlı mango salsa için jalapeno biraz ekleyin; ananas, bu çeşni için daha da tropikal lezzet katar. Kıyılmış taze avokado Mango için creaminess bir derinlik katar. Mango salsa üzerinde serinletici büküm için, cut-up şeftali ekleyin; tatlı nektar lezzet beklenmedik bir tat için soğan ile de birleşir. Bu salsas ayrıca karides veya tarak gibi deniz tamamlıyor. Pürüzsüz, kadifemsi püresi için bir blender içinde salsa karıştırın.