Salmon filetosu omega-3 yağ asitleri yüksek miktarda ihtiva

Tin Folyo (8 Adımlar) Somon Radyusları BBQ nasıl. Somon gevreği o düzgün yağa onları yok eğer ızgara ızgara sopa neden olabilir, pişirme bittikten sonra. Alüminyum folyo somon filetosu barbekü balık ızgara ızgara üzerine ayrı düşmez sağlar. Balık aşçılar iyice ve nemli kalacak şekilde folyo da tuzağa ısıyı içeride suları kilitler ve tutar. Balık pişirme tamamlandığında, sadece folyo paketi açın ve bir plaka üzerinde Two 5-oz
ihtiyacınız olacak.
Things hizmet vermektedir. Somon fileto
kağıt havlu
Alüminyum folyo
1/4 su bardağı zeytinyağı
2 çay kaşığı. 2 tatlı kaşığı limon suyu
. Worcestershire sosu
1/2 su bardağı soya sosu
Salt
Biber
Talimatlar

1. üreticinin talimatlarına göre yüksek ısıya ızgara ısıtın. Izgara ısıtılır sonra, dolaylı ızgara hazırlamak.
   

2. soğuk su altında somon filetosu durulayın. Pat kağıt havlu ile kurulayın somon.
   

3. iki kat daha uzun bir somon fileto olarak alüminyum folyo bir bölüm yırtın. Her fileto için kalay folyo bir parça ihtiyacınız olacaktır.
   

4. zeytinyağı ile folyo fırçalayın. Cilt tarafı aşağı bakacak şekilde folyo merkezinde somon yerleştirin. Eğer diğer malzemeleri ekleyin ederken suları tutmak için somon etrafında folyo kenarlarını yukarı getirin.
   

5. Worcestershire sosu ve soya sosu ile limon suyunu karıştırın. Yarısında baharat karışımı Böl ve somon filetosu üzerine dökün. Tuz ve karabiber balık eğer arzu.
   

6. somon filetosu etrafında sıkıca alüminyum folyo kapatın. Genleşmesi için fileto alanı çevresinde en az 1/2 inç bırakın.
   

7. dolaylı ateşte somon filetosu yerleştirin. Izgara ızgara ile 15 dakika boyunca somon kapattı.
   

8. 15 dakika sonra balıkları kontrol ediniz. Eti çatalla balık gevreği opak görünür ve ne zaman somon çıkarın.