Kanatlı Özellikleri

Kümes besin harika bir kaynak ve herhangi bir diyet için sağlıklı bir ektir. Ancak, kümes hayvanları, sadece tavuk daha fazladır --- o da ördek, kaz ve hindi içerir. Kanatlı nasıl olacak besleyici olarak önemli bir fark yapar, çünkü kümes yemek hangi sağlık artılarını ve eksilerini tartı olarak, dikkate büyük etkenlerden biri, ister cilt atarak etmektir. Tüm bilgiler kavrulmuş veya ızgara olan kümes 100 gram dayanmaktadır.
Tavuk

  • tavuk sağlıklı yönleri et açık veya koyu olup olmadığını ve derisiz o olup olmadığını göre değişir. Deri ile hafif et tüm tavuk türlerinin kolesterol düşük miktarda içerir. Deri olmadan ışık et proteininin en yüksek miktarı, hem de yağ düşük miktarda içerir. Derisiz, koyu et çinko yüksek miktarda sağlar ve cilt ile koyu et kalori yüksek miktarda içerir.
    Ördek

    Duck herhangi bir diyet sağlıklı bir ek

  • olan . Ancak, faydaları cilt yemek olmadığına göre değişir. Cilt olmadan tüketilen eğer daha fazla kalori (337) ve etin 100 gram başına yağ (28.35 gram) deri sonuçları ile ördek yemek. Oysa derisiz ördek deri ile ördek için --- 84 miligram aksine daha fazla kolesterol --- 89 miligram içerir. Cildi atarak daha fazla protein, çinko ve tiamin sağlar.
    Kaz

  • Kaz birçok önemli besin kaynağıdır. Derisiz kaz daha az yağ ve deri ile kaz daha fazla protein sağlar, ama aynı zamanda biraz daha kolesterolü (deri ile kaz 91 miligram ile karşılaştırıldığında 96 miligram) içerir. Derisiz kaz da daha az kalori ve cilt ile kaz daha fazla demir ve tiamin içermektedir. Olduğu gibi
    Türkiye

  • türkiye besin değeri değişir hemen hemen aynı şekilde tavuk; o et açık veya koyu olmasına bağlıdır ve onun olmadığı derisiz olduğunu. Derisiz ışık eti demir, kalori, yağ ve kolesterol düşük miktarda yanı sıra protein yüksek miktarda vardır. Derisiz koyu et, demir, çinko, tiamin ve B12 vitamini yüksek miktarda içerir.

    • Previous:

    Next:

    Yiyecek ve İçecek

    Tavukçuluk Tarifler

    Tavukçuluk Tarifler

    https://www.drinkfood.biz/tr © Yiyecek ve İçecek