Είναι το δροσερό μαστίγιο ένα υγιεινό προϊόν για κατανάλωση;

Όχι, το Cool Whip δεν είναι ένα υγιεινό προϊόν για κατανάλωση. Είναι μια επεξεργασμένη τροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και λιπαρά και χαμηλή σε θρεπτικά συστατικά. Μία μερίδα Cool Whip (2 κουταλιές της σούπας) περιέχει 70 θερμίδες, 5 γραμμάρια λίπους (3 γραμμάρια κορεσμένου λίπους), 9 γραμμάρια ζάχαρης και 0 γραμμάρια πρωτεΐνης. Περιέχει επίσης μια σειρά από τεχνητά συστατικά, όπως σιρόπι καλαμποκιού υψηλής περιεκτικότητας σε φρουκτόζη, μονο- και διγλυκερίδια, πολυσορβικό 60 και τεχνητή γεύση. Η τακτική κατανάλωση Cool Whip μπορεί να συμβάλει στην αύξηση βάρους, στον αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και σε άλλα προβλήματα υγείας.