Zou dit een zeer goede bron van vitamine C zijn voor de lacto-ovo-vegetariër?

Sinaasappelen zijn een goede bron van vitamine C, maar ze zijn niet de enige bron. Lacto-ovo-vegetariërs kunnen vitamine C ook uit andere groenten en fruit halen, zoals aardbeien, kiwi, meloen, broccoli en rode paprika. Ze kunnen vitamine C ook halen uit verrijkte voedingsmiddelen, zoals ontbijtgranen en sinaasappelsap.