Как на микровълново боб Пинто

боб The Пинто е универсален и фасул в много рецепти. Един от начините да се готви боб Пинто е първо да ги бланширайте във вряща вода, след което ги микровълнова печка. Боб The Пинто може да бъде безопасно в микровълнова фурна, след като е добре почистен и подготвена.
Нещата ще трябва
тенджера

Микровълнова-безопасна купа

Инструкции
<ол > <Ли>

Search чрез зърната, които искате да се готви, като се уверите, за да се отстранят всички малки камъни, буци пръст или повредени зърна.

<Ли>

Измийте боба обилно с топла вода .

<Ли>

Сложи боба в тенджера, след това напълнете тенджера с 5 чаши гореща вода на 1 чаша боб.

<Ли>

Сварете вода в тенджера за две минути, махнете тенджерата от котлона, поставете капак върху него и след това го оставете да престои в продължение на един час.

<Ли>

самосвал водата от тенджерата в мивка, след това прехвърляне на фасула да купа микровълнова-безопасна.

<Ли>

Fill купата микровълновата-безопасна средата с прясна вода.

<Ли>

Кук боб в микровълнова фурна в продължение на осем до десет минути на пълна мощност, или докато заври водата.

<Ли>

Cook боб в микровълнова фурна при 50% мощност в продължение на още 15 до 20 минути, или докато зърната са нежни. Световния съюз