сол тиквички за извличане на вода. Твърде голямото количество вода ще направи тиквички наводнения при готвене. След като се остави на осолените тиквички да седят в продължение на половин час или повече, изплакнете солта далеч използвайки гевгир и натиснете тиквички между слоеве от салфетки, за да се извлече допълнителна влага. Световния съюз готвене в микровълнова фурна

След осоляването, извличане на водата и източване на тиквички спагети, го поставете в микровълновата ястие. Покрийте спагетите и топлина в зависимост от размера на тиквички за готвене. За една или две тиквички, ги варете на висока за около две минути, проверка и разбъркване след всеки 30-секунден интервал. За по-големи порции, увеличаване на общото време за готвене, като се разбърква често и проверка за сготвяне. Тиквички се извършва, когато завоите спагети с известна съпротива, но не се счупят от чистотата.
Нарежете тиквички в юфка-подобни форми, подходящи за доливане с сосове.

Довършителни

Топ варени тиквички спагети със Маринара, месо или Алфредо сос. Използвайте месо сос или кюфтета в ниско съдържание на захар домашна Маринара за ниско съдържание на въглехидрати версия на обилна италиански ястие. За изменение, Соте зеленчуци в зехтин и чесън с босилек и хвърля с микровълновите тиквички. Заместник пармезан чипс за чесън тост или да добавят Италиански линк наденица. Световния съюз