Как да си направим веган Burger

Ако сте един хамбургер любовник, който е загрижен за разпространението на салмонела в месото или рисковете за здравето от яденето на твърде много говеждо месо, трябва да имате никакъв проблем намирането на вегетариански бургери рецепта, която отговаря на вашите вкусове. Опитайте алтернатива на замразените вегетариански бургери в супермаркетите. Хрупкави отвън и отвътре крехко, това вегетариански бургери рецепта избухва с френски пържени лук вкус.
Което ви е нужно
1 чаша просо
2 чаши вода
1 червена чушка, нарязани на кубчета <Бразилски> Един 8-унция пакети гъби, нарязани на кубчета
1/2 средно голяма глава лук, настърган
2 скилидки чесън, кайма
2 супени лъжици от рапица или допълнителна светлина пресован зехтин

4 яйца, изработени от яйце Смяната
2 супени лъжици билка подправка смес
1/2 чаена лъжичка сол 1/2 чаена лъжичка черен пипер

6-унция може френски пържен лук
Смесване купички
Cookie лист
<Бразилски > Инструкции
<ол> <Ли>

Боил просо във вода. Намалете огъня, покрийте и оставете да къкри, докато се абсорбира вода и просо е нежна, около 20 минути. Добавете още вода, ако е необходимо.

<Ли>

соте мляно чесън в олио до светло златисто кафяво. Веднага добавете нарязани на кубчета червен пипер, нарязани на кубчета гъби и настърган лук. Соте, докато лука е полупрозрачен, и червен пипер и гъби са нежни.

<Ли>

Комбинирайте просо и соте смес в голяма купа. Разбъркайте, докато всички съставки са равномерно разпределени.

<Ли>

Mix яйчен заместител, билка, подправка смес, сол и черен пипер в отделна купа за смесване. Добави към просо и соте смес. Разбърква се добре.

<Ли>

Хладилника вегетариански бургери смес в продължение на най-малко един час.

<Ли>

Разруши френски пържен лук на фини трохи. Оформете вегетариански бургери сместа в банички и покриват във френските пържен лук, да ги потупа на място.

<Ли>

Печете на ungreased бисквитка лист в 350-градусова фурна за 30 минути. Внимателно флип бургери и се пече още 30 минути или докато фирмата. Ако френските пържен лук започват да става прекалено кафяво, покрийте с фолио. Световния съюз