Mandarin Orange & amp; Ananas Salát (11 kroků)

Ať už se snažíte zhubnout, nebo přidat zdravější potraviny do svého jídelníčku, možná zjistíte, že je často obtížné uspokojit vaše chuť na sladké. Naštěstí, ovoce jako ananas a mandarinky jsou baleny s přírodními cukry. Změnou ingredience, které přidáte, můžete se obrátit dva obyčejné ovoce do salátů určených k uspokojení těchto chutě.
Co budete potřebovat
2 středně velké mísy
1 balení oranžové želatinové (6 oz)
2 šálky horké vody Galerie 2 šálky čerstvé mandarinky segmenty
1 šálek konzervy drceného ananasu (voda balené), odvodněné
1 kontejner nemastný šlehačka poleva (8 oz)
1/2 šálku bez tuku banán jogurt
2 jahody (krájené)
1 polévková lžíce. plátky mandlí (volitelně)
-----------------------------
1 balení citron želatina (6 oz)
1 šálek konzervovaný ananas (drcený)
2 šálky s nízkým obsahem tuku zakysanou smetanou
2 lžičky. vanilka
2 banány (krájené)
1 polévková lžíce. opékané kokos (volitelně)
Mandarin Orange & amp; Pineapple Salát s jahodami a jogurt Topping

1. zalijeme vařící vodu do středně velké míse. Okamžitě vyprázdnit paket oranžové želatiny do vařící vody a míchá se až do úplného rozpuštění.
   

2. Přidat mandarinka segmenty a drceného ananas do směsi. Dobře promíchejte. Nechte směs houstnout.
   

3. Mix banán jogurt a šlehačkou polevou spolu v samostatné misce. Spread polevou na horní zahuštěné želatiny.
   

4. Místo jahod plátky na vrcholu jogurtu polevou.
   

5. Posypeme mandle plátky na vrcholu .
   

6. Chladem přes noc. Cut do 2-palcové čtverců sloužit:
   mandarinka & amp.; Pineapple Salát s banány a zakysanou smetanou Topping
   

   1. zalijeme vařící vodu do středně velké míse. Okamžitě vyprázdnit citrónovou želatinu do vařící vody a dobře promíchejte, za stálého míchání, dokud se úplně nerozpustí.
      

   2. Přidat mandarinka segmenty a rozdrtil ananas do směsi. Dobře promíchejte. Nechte směs houstnout.
      

   3. Mix 2 šálky zakysanou smetanou se 2 lžičky. vanilka a rozprostřel ji na vrcholu husté želatinové směsi.
      

   4. Přidat banánů řezy do polevou. Posypeme polevou s opečeným vločkách kokosem.
      

   5. Chladem přes noc. Nakrájejte na 2-palcové čtverců sloužit.