Jak si vyrobit zvadlých Špenát s česnekem

Zvadlé špenát je snadné a chutné příloha. Vše, co to vyžaduje, je banda čerstvý špenát, česnek, máslo a osmahneme pánvi. Tento recept slouží 4.
Co budete potřebovat
špetka kuchyňské soli
4 oz máslo
1/2 lžičky. popraskané černého pepře Galerie 3 celé stroužky česneku
2 svazky čerstvý špenát
potraviny
Odřezky nože
salát přadleny
kleště nebo špachtlí
soté pánve

Pokyny

1. Oříznout špenátové listy ze stonků a vyhoďte stonky.
   

2. Slice česnek na kolečka jako tenké jako desetník.
   
   

3. Rozehřejte velkou soté pánev na středním plameni po dobu 30 sekund.
   

4. Přidejte máslo a, když polovina toho roztaje, přidejte česnek .
   

5. Cook, za stálého míchání, asi 45 sekund nebo dokud česnek je něžný a voňavé.
   

6. Přidejte špenátovými listy, a sezóna solí a pepřem.
   

7. Použijte kleště nebo špachtle míchat špenát tak to vaří rovnoměrně.
   

8. Odstranit z tepla, když všechny listovým špenátem vadly.