Jak si vyrobit Dairy bez ovocné smoothie

< p > Užijte si nepřekonatelný , svěží chuť ovoce smoothie bez přidání mléčné výrobky . Použijte banán v smoothie , aby si nádherný krémovou texturu, která obvykle pochází z přidávání mléka a mléčných výrobků . Přidat mražené ovoce získat ledové teploty a pocit bez ředění svůj koktejl s ledem . Můžete také zmrazit kostky šťávy používat ve svých smoothies . Chutě mohou být změněny tak, aby vyhovovaly vašim preferencím , tak neváhejte experimentovat .
Co budete potřebovat
1 zralé na velmi zralý banán
4-5 mražené jahody
1 hrnek pomerančový džus < br >
Blender
Další čerstvé nebo mražené ovoce , jako ananas kousky , mango , maliny, borůvky a oloupaných broskví
pokyny
< ol >

< p > Přidat 1 oloupaný banán , že zmrazené jahody apomerančová šťáva k míchačce .

< p > Přidat všechny další ovoce, které se vám líbí .

< p > Obal a směs do smoothie dosáhne požadované konzistence . Pour a podáváme.