Jak Pečeme kuře s bramborovou kaší s nátěry

Na vašem domě, kuřecí maso obalené v strouhankou, může být rodina favoritem. Stejně tak by mohly být kuřecí maso obalené v drcených sušenek nebo ochucené bramborové lupínky. Udržujte své tvůrčí šťávy tekoucí přidáním kuře obalené v bramborová kaše vloček do svého repertoáru - skvělý způsob, jak udržet na lámání chleba faktor ve vašem kuře, zatímco jemně imbuing ji s neodolatelnou chutí brambor
Co budete potřebovat
. Mouka
Paprika
koření sůl
Pepperova
vejce, rozpuštěné máslo, ranč dresink nebo zakysanou smetanou
Vločky bramborové
česnekový prášek
petržel vločky
zapékací misky
Odtučněné vaření sprej
Instant-číst teploměr
pokyny

1. Umyjte si kuře a pat to v suchu. Kuřecí prsa nebo tenderloins jsou přirozené volby, ale to nelze přehlížet brojleři kuřecí kousky, které obsahují šťavnatější a více chuťově tmavého masa.
   

2. Nastavení "kuře", naběračky stanici ve vaší kuchyni. Sezóna některé mouky s paprikou, koření sůl a pepř v jednom misce. Blend několik vajíček s malým množstvím vody v druhé misky. Nalijte některé bramborové vločky, trochu mouky, česnek prášek a petrželkou vločky ve třetím mísy. Případně, použití rozpuštěné máslo nebo ranč oblékání na místě vajec. Možná budete chtít, aby tenké obvaz s trochou vody před nanášením kuře, aby bylo snazší pracovat. Můžete dokonce vyrobit druhé misky doplněk pro bramborové vločky vyplněním to s kysanou smetanou, nebo s nízkým obsahem tuku zakysanou smetanou, pokud jste počítání kalorií.
   

3. Předehřejte troubu na 400 stupně Fahrenheita. Spray pekáčku s nemastný vaření sprej. Zakryjte každý kuře kus v mouce, namočit ji do druhé misky a pak srst to s bramborovou kaší směsi. Nastavte každý kus v zapékací misky. Spray na vrchol každého kusu kuře s nemastný vaření sprej, pokud chcete, aby přidat další krize do exteriéru a pomoci udržet povlak na místě.
   

4. Pečeme kuře asi 50 minut, pokrývat to s fólií pro prvních 25 minut, aby se utěsnění v šťáv a pak ho odkrytí za posledních 25 minut na to hnědé. Zkontrolujte vnitřní teplotu nejtlustší kus kuřete - jako je například stehno - s okamžitou čtení teploměr. To by mělo registrovat 165 F, jakmile je to úplně vařený.