Jak jedlá soda pomáhá ledvinám?

Jedlá soda neboli hydrogenuhličitan sodný je běžným domácím zbožím, které se často používá jako kypřící prostředek při pečení. Někdy se také používá jako přírodní lék na různé zdravotní stavy, včetně onemocnění ledvin. Někteří lidé věří, že jedlá soda může pomoci zlepšit funkci ledvin, snížit zánět a zabránit tvorbě ledvinových kamenů.

Důkaz

Existuje několik vědeckých důkazů na podporu tvrzení, že jedlá soda může pomoci zlepšit funkci ledvin. Například studie publikovaná v Journal of the American Society of Nephrology zjistila, že jedlá soda dokázala zlepšit funkci ledvin u potkanů ​​s chronickým onemocněním ledvin. Studie zjistila, že jedlá soda snižuje hladiny kreatininu a močoviny v krvi, což jsou dva ukazatele poškození ledvin.

Jiná studie publikovaná v časopise Kidney International zjistila, že jedlá soda dokázala zabránit tvorbě ledvinových kamenů u potkanů. Studie zjistila, že jedlá soda snižuje hladiny vápníku a šťavelanu v moči, dvou látek, které mohou krystalizovat a tvořit ledvinové kameny.

Závěr

Důkazy naznačují, že jedlá soda může být užitečným přírodním lékem pro některé lidi s onemocněním ledvin. Je však důležité promluvit si se svým lékařem, než začnete jedlou sodu užívat při jakémkoli zdravotním stavu, protože může interagovat s určitými léky.

Jak používat jedlou sodu pro zdraví ledvin

Pokud uvažujete o použití jedlé sody pro zdraví ledvin, je důležité nejprve si promluvit se svým lékařem. Váš lékař vám může doporučit správnou dávku a může sledovat funkci vašich ledvin, aby se ujistil, že jedlá soda nezpůsobuje žádné problémy.

Jedlá soda může být užívána orálně nebo používána k namáčení nohou. Chcete-li jedlou sodu užívat perorálně, rozmíchejte 1/2 lžičky jedlé sody ve sklenici vody a pijte jednou nebo dvakrát denně. Chcete-li použít jedlou sodu na namáčení nohou, přidejte 1/2 šálku jedlé sody do umyvadla s teplou vodou a namáčejte si nohy po dobu 15-20 minut.

Rizika jedlé sody

Jedlá soda může interagovat s některými léky, jako jsou ACE inhibitory a ARB, které se běžně používají k léčbě vysokého krevního tlaku a onemocnění ledvin. Jedlá soda může také způsobit vedlejší účinky, jako je nevolnost, zvracení a průjem. Pokud zaznamenáte některý z těchto nežádoucích účinků, přestaňte jedlou sodu užívat a poraďte se se svým lékařem.