Jak Juice Papaya (5 kroků)

Papaya je tropické ovoce, které nabízí celou řadu živin, včetně vápníku, vitamínu A a vitamin C. Kromě napomáhání trávení a poskytuje celou řadu zdravotních výhod, jako je ochrana proti rakovině tlustého střeva , papája je vynikající a osvěžující při stisku do šťávy. Když si koupíte papája, aby se šťávy, hledat hluboce zbarvené ovoce, jako jsou pomeranče, zlaté nebo žluté. Zvolte Papája, které jsou pevné a mírně spatřen --- skvrny jsou známkou toho, že papája je šťáva může mít větší chuť.
Co budete potřebovat
odšťavovač
odměrkou
Papaya
Filtr
Pokyny

1. Peel papája, než začnete odšťavňování. Slupka je nejtlustší část papája ovoce, a některé odšťavňovače nejsou dostatečně silné, aby zvládnout slupkou, stejně jako tělo.
   

2. Slice papája na polovinu a odstraňte semínka z Střed plodu s velkou lžící. Zlikvidujte semena, protože oni by mohli půjčit mírně nahořklou chuť do šťávy, že mnozí lidé nemají rádi.
   

3. Rozhodněte se, zda chcete, aby chuť šťávu. Martha Stewart navrhuje aromatických papája šťáva s čerstvou mátou a ananasu na jinou příchuť. Případně můžete šťáva papája sám pít samostatně nebo přidat do krémů.
   

4. Stiskněte papája a jakékoliv další příchutě prostřednictvím odšťavňovač, pomocí misku nebo odměrku chytit se extrahuje šťáva. Postupujte podle pokynů na odšťavňovač pro dosažení nejlepších výsledků.
   

5. Vmíchejte šťávu kombinovat chutě. Pokud zjistíte, že šťáva je silnější, než budete chtít, nebo obsahuje sentimentální buničinu z ovoce, spusťte jej přes sítko, aby bylo dosaženo hladší konzistence.