Jak udržet Okurka Juice Fresh

Okurky jsou bohaté na draslík, který pomáhá udržovat zdravé srdce a dobrý krevní tlak. Použijte kreativní nápady porce přidat další okurky do svého jídelníčku, zatímco objevovat nové způsoby, jak využívat tuto letní zeleniny mimo typický salát nebo sendvič. Okurka šťáva, lisované z čerstvých okurek, dodává osvěžující dotyk, když přidal do ostatních ovocných a zeleninových šťáv. Můžete také kombinovat okurky šťávu s perlivou vodou a citronem, aby si na jeho vlastní.
Co budete potřebovat
Několik okurky
Škrabka na zeleninu nebo okrajování nůž
procesoru nebo mixéru
Metal síto
Spoon
Skladovací kontejner
pokyny

1. Peel okurky s škrabka na brambory nebo loupání nožem. Čalounění z konce a nakládat s nimi. Nakrájejte okurky na tenké plátky. Umístěte do robotu nebo mixéru po dobu jedné až dvou minut nebo dokud se okurky staly vlákniny.
   

2. Nastavte kovové síto nad miskou. Nalít šťávu sítem, oddělování šťávy z jakéhokoliv okurek buničiny.
   

3. se míchá zbývající buničiny v sítu s lžící dokud se nepřestane šťávy kape skrz síto. Vyhněte se tlačí na dužninu; to může učinit šťáva oblačno.
   

4. Nalijte buničiny bez okurky šťávu do nádoby skladování potravin. Položte víko na horní a utěsněte ji.
   

5. skladujte okurky šťávu v lednici po dobu až jednoho týdne. Skladujte vlákniny ve zvláštním kontejneru pro stejnou dobu, pokud je to žádoucí.