Náhražky Kokosový olej

Kokosový olej lze nalézt v ovocných nápojů, marinád drůbeže a pečiva. Někteří lidé se mohou raději nepoužívat kokosový olej ve své kuchyni, protože jsou alergičtí, preferují místní produkty, nebo prostě nemají rádi chuť. Naštěstí, náhrady existovat, pokud vyhýbají kokosový olej.
Řepkový olej

  • Řepkový olej může být použit v místě kokosového oleje, v závislosti na internetových stránkách potravin, Saveur. Řepkový olej může dělat nic, co by kokosový olej bude dělat, a je méně nákladné stejně.
    Kukuřičný olej

  • Stejně jako řepkový olej, kukuřičný olej může sloužit ve stejné kapacitě jako kokosový olej, pokud je kukuřičný olej, je vysoce kvalitní. Vyhněte se hydrogenovaný kukuřičný olej, a jakýkoli olej, který má přídatné látky v něm.
    Jiná použití

  • Použijte teflonovou pánev nebo sprej produkt nepřilnavou spíše než za použití jakékoli kuchyňský olej, zahrnující kokosový olej, aby se zabránilo pánev přilepení. Pro použití jiná než vaření, jako jsou opalovací oleje nebo mazání, použijte lněný olej nebo olej tung na místě kokosového oleje.