Co je potrava z kořene lékořice?

kořen lékořice (Glycyrrhiza glabra ) je druh kvetoucí rostliny z čeledi hrachovitých, Fabaceae. Pochází z jižní Evropy a byl naturalizován v mnoha dalších částech světa, včetně Severní Ameriky a Asie. Kořen rostliny má sladkou chuť a po staletí se používá jako ochucovadlo a tradiční medicína.

kořen lékořice je k dispozici jako sušený kořen, prášek nebo extrakt. Lze z něj připravit čaj, cukroví a další dezerty. Běžně se také používá jako ochucovadlo v nápojích, tabákových výrobcích a kosmetice.

kořen lékořice obsahuje několik sloučenin, které mají potenciální zdravotní přínosy, včetně:

* Glycyrrhizin: Tato sloučenina je zodpovědná za sladkou chuť kořene lékořice. Má protizánětlivé a antivirové vlastnosti.

* Liquiritigenin: Tento flavonoid má antioxidační a protizánětlivé vlastnosti.

* Isoliquiritigenin: Tento flavonoid má antioxidační a protirakovinné vlastnosti.

* Glabridin: Tento isoflavon má antioxidační, protizánětlivé a protirakovinné vlastnosti.

kořen lékořice se tradičně používá k léčbě různých zdravotních stavů, včetně:

* Bolest v krku: Kořen lékořice má antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci uklidnit bolest v krku.

* Kašel: Kořen lékořice může pomoci uvolnit hlen a zmírnit kašel.

* Žaludeční vředy: Bylo prokázáno, že kořen lékořice pomáhá chránit žaludeční výstelku a léčit žaludeční vředy.

* Zánět: Kořen lékořice obsahuje několik sloučenin, které mají protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci snížit zánět v těle.

* Rakovina: Některé studie ukázaly, že kořen lékořice může pomoci inhibovat růst rakovinných buněk.

kořen lékořice je obecně považován za bezpečný pro použití v malých množstvích. Nadměrná konzumace kořene lékořice však může způsobit vedlejší účinky, včetně:

* Vysoký krevní tlak: Kořen lékořice obsahuje sloučeninu zvanou glycyrrhizin, která může způsobit vysoký krevní tlak.

* Nízké hladiny draslíku: Kořen lékořice může také způsobit nízké hladiny draslíku, což může vést k únavě, slabosti a svalovým křečím.

* Zadržování vody: Kořen lékořice může způsobit zadržování vody, což může vést k otokům rukou, nohou a kotníků.

* Bolesti hlavy: Kořen lékořice může také způsobit bolesti hlavy.

* Žaludeční potíže: Kořen lékořice může způsobit žaludeční nevolnost, včetně nevolnosti, zvracení a průjmu.

kořen lékořice by se měli vyhnout lidé, kteří:

*Máte vysoký krevní tlak

* Mít nízkou hladinu draslíku

* Jste těhotná nebo kojíte

* Máte v anamnéze žaludeční vředy

* Máte v anamnéze onemocnění ledvin

* Máte v anamnéze onemocnění jater

kořen lékořice může také interagovat s některými léky, včetně:

* Léky na ředění krve

*Digoxin

* Diuretika

* Warfarin

Pokud užíváte nějaké léky, poraďte se před použitím kořene lékořice se svým lékařem.