Jak si vyrobit Cinnamon Bark čaj (4 kroky)

Skořice je koření, která sahá až do 2700 před naším letopočtem Nativní na Srí Lanku a Indii, to je vnitřní kůra tropické jehličnatý strom. Historicky, skořice bylo použito jak pro zlepšení chuti potravin a nápojů, a jako lék. V dávných dobách, to byla myšlenka ulehčit onemocnění, jako je horečka, průjem, menstruační problémy a poruchy trávení. V současné době, důkazy naznačují, že pomáhá snižovat hladinu cholesterolu, zabraňuje nadměrnému srážení krve, pomáhá při kontrole hladiny cukru v krvi a zvyšuje funkce mozku, zejména s ohledem na paměti. Pokud chcete využívat mnoho zdravotních výhod skořice, skořice pitné kůry čaj je výborný způsob, jak to udělat.
Co budete potřebovat
skořice (také volal skořicové kůry)
konvice

Šálek
Teakettle
Pokyny

1. Přestávka skořice kůra na kousky a dát je ve sklenici vody. Obecně platí, že jedna skořice může být rozdělena do nejméně tří kusů
   

2. Přineste 1 & # xBD.; šálky vody na válcovací varu v Teakettle. Vždy začněte se studenou vodou a nikdy ohřát vodu, která je již byly převařené, protože to bude dělat čaj chuť byt.
   

3. nalijte vařící vodu přes skořice, kůry kusů v konvici a dal víko na hrnec.
   

4. Povolit skořici do strmé ve vodě po dobu 10 minut. Jakmile pikantní chuť skořice byla naplněná vodu k vaší spokojenosti, nalít čaj do šálku a užívat si.