- | Food & Drink >> Jídlo a pití > >> Zdravé recepty >> Bezlepkové recepty
Čím lze nahradit kukuřičný škrob?
Mouka
Univerzální mouku lze ve většině receptů použít jako zahušťovadlo místo kukuřičného škrobu. Použijte dvakrát tolik mouky než kukuřičného škrobu. Pokud například recept vyžaduje 1 polévkovou lžíci kukuřičného škrobu, použijte 2 polévkové lžíce mouky.
Arrowroot
Arrowroot je škrob, který se získává z kořene rostliny arrowroot. Je to dobrá náhrada kukuřičného škrobu, protože má podobnou zahušťovací schopnost a nemá výraznou chuť. Použijte arrowroot ve stejném množství jako kukuřičný škrob.
Tapioka
Tapioka je škrob, který se získává z kořene manioku. Je to dobrá náhrada kukuřičného škrobu, protože má podobnou zahušťovací schopnost a je také bezlepkový. Tapioku používejte ve stejném množství jako kukuřičný škrob.
Bramborový škrob
Bramborový škrob je škrob, který se získává z brambor. Je to dobrá náhrada kukuřičného škrobu, protože má podobnou zahušťovací schopnost a je také bezlepkový. Použijte bramborový škrob ve stejném množství jako kukuřičný škrob.
Xanthanová guma
Xantanová guma je polysacharid, který se používá jako zahušťovadlo v mnoha potravinách. Je bez lepku. Používejte xanthanovou gumu v malých množstvích; již 1/4 lžičky může zahustit šálek tekutiny. Díky tomu je xanthanová guma drahou náhražkou kukuřičného škrobu kvůli většímu množství kukuřičného škrobu v typické substituci.
Při přidávání alternativního zahušťovadla vždy přidejte alespoň jednu čtvrtinu šálku tekuté složky receptury, abyste vytvořili dobře promíchanou kaši, protože tyto jiné alternativy se snadno nerozpouštějí posypáním do hrnce, ale je třeba je dobře promíchat, dokud nejprve nabobtnají a rozptýlí se kapalinou
Pamatujte si, že tato rada o náhradě vám nemusí vždy zaručit výsledky původní složky v mnoha potravinách, protože kukuřičný škrob v hotových receptech kromě toho, že působí jako gel, poskytuje větší objem.
Bezlepkové recepty
- Můžete pít mléko nebo sójové mléko se streptokokou?
- Mohu použít kukuřičnou mouku z roku 2013?
- Je dobré používat mouku s vysokým obsahem lepku na koláče?
- Jak si vyrobit bezlepková mouka Tortillas (7 schodů)
- Je Boy Scout popcorn bez lepku?
- Jaká hnědá omáčka je bezlepková?
- Je Vodka Sauce Dobře pro bezlepkovou sněmů
- Lze máslo nahradit ghí?
- Kolik stojí výroba mléčného koktejlu?
- Jak vařit bezlepkové Těstoviny Recepty
Bezlepkové recepty
- Diabetické recepty
- Bezlepkové recepty
- Zelené recepty
- Nízkokalorické recepty
- Nízkosacharidové recepty
- Nízkotučné recepty
- Ostatní zdravé recepty
- Recepty diety South Beach
- Veganské recepty
- Vegetariánské recepty
- Recepty Weight Watchers


