- | Food & Drink >> Jídlo a pití > >> Zdravé recepty >> Bezlepkové recepty
Jak si vyrobit bezlepková mouka Tortillas (7 schodů)
Pokud máte celiakii a jsou na bezlepkovou dietu, může měkké moučné tortilly být jedním z nejtěžších potravin, které mají dělat. Většina kukuřičné tortilly jsou bezlepkové přirozeně a jsou skvělý náhradní doma a na mexických restaurací. Ale mouka tortily jsou téměř vždy s pšeničnou moukou. Tady je recept, aby se mouka tortily bezlepková.
Co budete potřebovat
1 1/4 šálky hnědá rýže, mouka
1/2 šálku bramborové moučky
1/4 šálku tapioka mouka
1 1/2 lžičky xanthanová guma
2 lžičky cukru
1 lžička soli
1 šálek teplé vody
Pokyny
-
Kombajn suché přísady ve velké míse a důkladně promíchejte.
-
Přidat vodu do směsi a smícháme s rukama.
-
oddělit těsto do 6 na 8 stejných dílů. Roll je do kuliček, jen větší, než je velikost golfového míčku.
-
Místo kouli těsta ve středu listu voskovaného papíru. Sloučit s vaší rukou. Kryt s dalším listem voskovaného papíru. Roll ji s váleček do kruhu asi 8 palců v průměru.
-
Opatrně odstraňte vrchní vrstvu voskového papíru.
-
Flip tortilla přes (těsto stranou dolů) na rozpálené pánvi (střední teplo) a vytáhněte voskový papír pryč. Dávejte pozor, abyste se nedotkli pánev s vaší rukou.
-
vařit tortilly na každé straně, dokud nejsou dozlatova. Podáváme jim okamžitě
Bezlepkové recepty
- Obsahuje instantní bramborová kaše lepek?
- Které kanadské značky whisky jsou bezlepkové?
- Je bělená pšeničná mouka bez lepku?
- Kolik stojí muškátový oříšek?
- Můžete používání vařeného Cizrna udělat škraloup základny
- Jaká jsou bezlepková koření?
- Jak používat Chia semena & amp; Namáčení Chia Seeds
- Dokážete udělat šerbet bez raro?
- Můžete dát křečkovi salát?
- Jak si vyrobit fudgy bezlepkovou brownies (7 schodů)
Bezlepkové recepty
- Diabetické recepty
- Bezlepkové recepty
- Zelené recepty
- Nízkokalorické recepty
- Nízkosacharidové recepty
- Nízkotučné recepty
- Ostatní zdravé recepty
- Recepty diety South Beach
- Veganské recepty
- Vegetariánské recepty
- Recepty Weight Watchers


