- | Food & Drink >> Jídlo a pití > >> Zdravé recepty >> Nízkotučné recepty
Jak vařit růžičková kapusta na grilu
růžičková kapusta jsou zdravé zeleniny, ale ne vždy stranou favoritem. Vařit se solí a olivovým olejem, aby se chutnou alternativu k hranolky pro lidi, aby se pokusila těšit. Tento pokrm je perfektním doplňkem k jakémukoliv typu hlavního jídla, jako jsou grilované kuřecí prsa, hamburgery, a BBQ. I když můžete páře nebo vařit růžičková kapusta, připravit je na venkovní gril pro změnu tempa.
Věci, které budete potřebovat
hliníkovou fólií
1/4 šálku vody
ostrým nožem
Galerie 3 lžíce olivového oleje
mořská sůl
Pokyny
-
Vyčistěte Růžičková kapusta s vodou. Odstraňte všechny špinavé listy. Střih každý výhonek na polovinu. Nechte klíčky Brusel namočit v misce s vodou po dobu jedné hodiny.
-
Vypusťte vodu. Vraťte Růžičková kapusta do mísy. Přidejte 3 lžíce olivového oleje a posypeme štědře s mořskou solí. Squeeze šťávu z jednoho citronu malého nad výhonků.
-
Umístěte Růžičková kapusta na velké hliníkové fólie. Přeložte alobalu nad stranách klíčků. Seal v horní části a obě strany na náměstí tvoří staniol paket.
-
Najeďte alobalu paket na horkém grilu (uhlí, plyn nebo elektrické) po dobu 10 minut nebo dokud klíčky jsou platidlo při stisknutí s vidličkou na základně.
Nízkotučné recepty
- Co si můžete udělat doma k pití?
- Co je pro vás lepší plnotučné mléko nebo polotučné?
- Optimální hladina cholesterolu u 50leté ženy?
- Jak si vyrobit Hruška & amp; Apple Šíření (9 kroků)
- Jak nahradit másle s řepkový olej
- Dobrém světle Breading pro kuřecí nabídek
- Jaké je maximální množství tuku, které může být přítomno v objednávce servírovaného jídla, aby bylo označeno jako nízkotučné?
- Které tuky se nacházejí v rybích olejích a rostlinách prospěšných pro tělo?
- Co je tučné jídlo, proč je špatné?
- Jaké je procento tuku v kravském mléce?
Nízkotučné recepty
- Diabetické recepty
- Bezlepkové recepty
- Zelené recepty
- Nízkokalorické recepty
- Nízkosacharidové recepty
- Nízkotučné recepty
- Ostatní zdravé recepty
- Recepty diety South Beach
- Veganské recepty
- Vegetariánské recepty
- Recepty Weight Watchers


