Jak udělat chutné Fat Free zálivka (4 kroky)

Tasty zálivka, že chutná skvěle, je zdravá a snadné, aby se? Absolutně. Tento jednoduchý žádný tuk oblékání je zdravá a plná chuti. Představte si velkou chuť bez vysokým obsahem tuku, jako byste najít v obvazech v supermarketu. Ještě lepší. - Tam jsou jen 3 krátké a snadné kroky k provádění tohoto zdravý recept, s nízkým obsahem tuku, takže budete jíst zdravě v žádném okamžiku vůbec
co budete potřebovat
1 Může kondenzované hovězí vývar (10,5 oz)
2 lžíce. Ocet
2 lžíce. Chilli omáčka
1/3 menší cibule
sklenice s víkem
struhadlo
Pokyny

1. Váš první krok k tomu, aby toto zdravé a bez tuku obvaz je na roštu vaše cibule ujistěte nenechávat žádné velké hrudky. Budete potřebovat jen asi 1 polévková lžíce strouhaného cibule pro tento recept.
   

2. Další krok pro tento zdravý tuk volný oblékání je spojit všechny své složek ve vaší sklenice. Šroub na víku a dobře protřepejte, dokud se všechny přísady byly řádně promíchány. (Canning sklenice fungují skvěle)
   

3. Vaše poslední krok pro tuto chutné tuku zdarma zálivka je prostě ji sloužit. Můžete to udělat hned při pokojové teplotě, nebo můžete servírovat ho zamrazilo.
   

4. Best pokud sloužil přes ostré zelené. To je skvělý, zdravější stravě přátelský alternativní ke svému pravidelnému zálivka. Budete se divit, jak moc chuť se dostat z této jednoduché zdravý tuk volného receptu.