- | Food & Drink >> Jídlo a pití > >> Zdravé recepty >> Nízkotučné recepty
Příjem draslíku lze omezit vyloučením potravin, jako jsou?
* Ovoce a zelenina: Mnoho ovoce a zeleniny má vysoký obsah draslíku, včetně banánů, pomerančů, brambor a špenátu.
* Mléčné výrobky: Mléčné výrobky, jako je mléko, sýr a jogurt, mají také vysoký obsah draslíku.
* Zpracované potraviny: Mnoho zpracovaných potravin, jako jsou konzervované polévky, mražené večeře a svačiny, mají vysoký obsah draslíku.
* Náhrady soli: Mnoho náhražek soli obsahuje chlorid draselný, který může zvýšit příjem draslíku.
Je důležité si uvědomit, že draslík je základní minerál a že silné omezení draslíku může vést ke zdravotním problémům. Pokud držíte dietu s omezením draslíku, je důležité promluvit si se svým lékařem nebo dietologem, abyste se ujistili, že přijímáte dostatek draslíku z jiných zdrojů.
Nízkotučné recepty
- Proč plastový tuk, jako je margarín, váží méně na šálek než roztavený nebo kuchyňský olej?
- Jaký je bod varu odtučněného mléka a plnotučného mléka?
- Kde najdu více informací o dietě s nízkým obsahem sodíku?
- Co jíst před MRI dolní části zad?
- Kolik je 70 sáhů?
- Co si můžete udělat doma k pití?
- Je splenda hustší než cukr?
- Jak by se změnila váha, kdybyste ji zmáčkli víc?
- Co je fatsofobie?
- Jak lze neutralizovat kyselinu v žaludku?
Nízkotučné recepty
- Diabetické recepty
- Bezlepkové recepty
- Zelené recepty
- Nízkokalorické recepty
- Nízkosacharidové recepty
- Nízkotučné recepty
- Ostatní zdravé recepty
- Recepty diety South Beach
- Veganské recepty
- Vegetariánské recepty
- Recepty Weight Watchers


