- | Food & Drink >> Jídlo a pití > >> Zdravé recepty >> Nízkotučné recepty
Má přepuštěné máslo méně tuku než máslo?
Přepuštěné máslo, také známé jako ghí, má méně tuku než běžné máslo.
Běžné máslo se vyrábí stloukáním smetany, dokud se tuk neoddělí od tekutiny (podmáslí). Obsahuje asi 80-85 % tuku, 15 % vody a 1 % mléčné sušiny.
Přepuštěné máslo se vyrábí zahříváním běžného másla, dokud se voda a mléčná sušina neoddělí od tuku. Mléčná sušina se poté odstraní a zůstane přepuštěné máslo. Tento proces snižuje obsah tuku v másle na přibližně 99 %, přičemž zbývající 1 % tvoří voda a stopová množství mléčné sušiny.
Přepuštěné máslo má tedy méně tuku než běžné máslo a je téměř čistým tukem, takže je stabilní a skvělé pro vaření při vysokých teplotách.
Nízkotučné recepty
- Kolik je 72 kg?
- Může jíst banány tloustnout?
- Jak pijete vodu pro snížení tuku?
- Jak jogurt pomáhá při hubnutí?
- Zvyšují omega-3 mastné kyseliny HDL?
- Jaké rostlinné oleje jsou dobrým zdrojem omega-3 mastných kyselin?
- Jaká je trvanlivost ředidla?
- Proč se tuk rozpouští v mýdle?
- Jakých potravin s vysokým obsahem sodíku by se člověk měl vyhýbat při nízké dietě?
- Co má plnotučné mléko v tom, že nízkotučné nemá?
Nízkotučné recepty
- Diabetické recepty
- Bezlepkové recepty
- Zelené recepty
- Nízkokalorické recepty
- Nízkosacharidové recepty
- Nízkotučné recepty
- Ostatní zdravé recepty
- Recepty diety South Beach
- Veganské recepty
- Vegetariánské recepty
- Recepty Weight Watchers


