Jaká jídla nebudete jíst, když máte zakrněnou crea?

- Červená masa. Steak, hamburger, slanina, vepřové a jehněčí maso jsou příklady červeného masa.

- Zpracované maso. Párky v rohlíku, klobása, slanina a lahůdky jsou příklady zpracovaného masa, které obsahuje konzervační látky, které mohou zvýšit hladinu kreatinu.

- Nápoje s vysokým obsahem bílkovin. Proteinové nápoje, jako jsou ty vyrobené ze syrovátkového nebo sójového proteinu, mohou také přidat další bílkoviny do vaší stravy.

- Mléčné výrobky. Mléčné výrobky jako mléko, jogurt, sýr a zmrzlina mohou mít vysoké hladiny fosforu. Fosfor se hromadí v krvi, když ledviny nefungují dobře.

- Vejce. Vejce mají vysoký obsah bílkovin a fosforu.

- Ořechy. Ořechy, jako jsou arašídy, mandle a kešu, mají také vysoký obsah bílkovin a fosforu.

- Semena. Semena, jako jsou slunečnicová a dýňová semínka, mají vysoký obsah bílkovin a fosforu.

- Luštěniny. Luštěniny, jako je čočka, cizrna a fazole, mají vysoký obsah bílkovin a fosforu.

- Celá zrna. Celá zrna jsou dobrým zdrojem vlákniny a dalších živin, ale mají vysoký obsah fosforu.

- Hnědá rýže. Hnědá rýže má vysoký obsah vlákniny a živin, ale má také vysoký obsah fosforu.

- Sladké brambory. Batáty jsou zdravý škrob, ale mají vysoký obsah fosforu.

- Pomeranče. Pomeranče jsou dobrým zdrojem vitamínu C, ale mají také vysoký obsah draslíku.

- Banány. Banány jsou dobrým zdrojem draslíku, ale mají také vysoký obsah fosforu.

- Čokoláda. Čokoláda obsahuje kofein, který může zhoršit funkci ledvin a zvýšit hladinu kreatinu.

- Alkohol. Alkohol může poškodit ledviny a zvýšit hladinu kreatinu.