- | Food & Drink >> Jídlo a pití > >> Zdravé recepty >> Ostatní zdravé recepty
Jídla uzavřít s růžičková kapusta
a člen zdravé zelí nebo brukvovité rodinu zeleniny, růžičková kapusta mají pověst páchnoucí, mokrý a hořké - ale to se obvykle stane, pokud je převařit. Správně vařené, růžičková kapusta poskytnout krize do salátů a zeleniny zemitou chuť jako přílohu. Podívejte se na menší, spíše než větší kapusta s jasně zelenou barvou a kompaktní hlavy, a vaříme je do tří dnů, aby se zabránilo příliš silné chutě.
Saláty s látkou
Po uvaření na ostré-tendr a marinovaným ve svěžím zálivkou, růžičková kapusta dát salát žvýkací strukturu a velkou chuť. Nakrájejte výhonky na polovinu a vaříme, dokud nejsou al dente, nebo podávání nabídek celou cestu přes, ale přesto trochu křupavý, cca 7 minut, když vařené, 8 minut při páře nebo 5 minut při dušenou. Po vaření, ponořit se klíčky v marinádě a umístěte mísu nebo sklenici v lednici přes noc, dokud klíčky absorbovat vinaigrettem. Dobré salát společníky pro růžičkovou kapustou zahrnují drcené mrkev, cibuli a celer.
Přidat Bacon
Vzhledem k tomu, sůl pomáhá snižovat hořkost v zelenině, slaná slaninou spárován s růžičkovou kapustou je perfektní zápas. Cook slaninu odděleně a posypeme ji přes vařených klíčky přímo před podáváním, nebo zpěnit slaninu a výhonky spolu s některými česnekem a několik lžíce. z jablečného octa. Nahradit jakékoliv jiné slané maso, jako je pancettou, parmská šunka či kousky zbytky šunky, na slaninu.
Rychlé zpěnit
Pro rychlé zeleninová příloha, která jde dobře s hovězí nebo vepřové maso, Soté růžičkovou kapustou Půlky nebo čtvrtky v olivovém oleji nebo másle s solí, pepřem a čerstvým tymiánem, nechal klíčky trochu spálený na okrajích. Dokončete misku s lžičky. citrónové šťávy, aby oživit chuť. Nebo skartovat klíčky pomocí box struhadlo nebo kuchyňském robotu a vaříme stejným způsobem.
Dekadentní Klíčky
Stejně jako slaný slanina vyvažuje hořkost výhonků, takže taky dělá slané sýry. Pomocí tohoto párování šířením strouhaný modrá, koza, parmazán, provolone nebo švýcarský sýr nad vařené růžičkové kapusty v zapékací misky. Položte misku pod brojlerů, dokud se sýr bublá a hnědé na okrajích. Nebo, na stejně bohaté přílohu, aby bílou omáčkou se smetanou a špetkou muškátového oříšku a míchejte ve vařených klíčky.
Ostatní zdravé recepty
- Je tvrdý cider vhodnou volbou při dietě s pšeničným bůčkem?
- Jak vaříte čerstvý špenát?
- Jak můžete odstranit akné pomocí domácího receptu?
- Má vaření vliv na nutriční hodnotu borůvek?
- Jaké ingredience jsou potřeba pro recept na výrobu Caiprinhy?
- Jak na ozdobu meloun
- Jak celer pomáhá při dietě?
- Je přidání potravinářského barviva fyzikální nebo chemickou změnou?
- Recenze Smoothie diety – Zákazníci kritizují, že jsou příliš špatné?
- Proč máte špatné reakce na některá jídla a na jiné ne?
Ostatní zdravé recepty
- Diabetické recepty
- Bezlepkové recepty
- Zelené recepty
- Nízkokalorické recepty
- Nízkosacharidové recepty
- Nízkotučné recepty
- Ostatní zdravé recepty
- Recepty diety South Beach
- Veganské recepty
- Vegetariánské recepty
- Recepty Weight Watchers


