Jak vařit Fóliové balíčky v troubě (5 kroků)

Vaření jídel ve fóliových baleních v troubě nabízí low-kalorií vaření alternativu, stejně jako snadné vyčištění. Protože jste balíček každou část zvlášť, jste také schopni vyhovět některým libosti a nelibosti v rámci rodinných příslušníků či přátel. Spíše než fólie balení omezení své jídlo volby, všestrannost těchto balení umožňuje širokou škálu masa, zeleniny, koření, omáčky a dokonce i dezertů.
Co budete potřebovat
Heavy-Duty hliníkových fólií
Plech na pečení
trouba Mitt
teploměr
pokyny

1. Předehřejte troubu na 400 stupňů F. Lay kus hliníkové fólie těžkých na vaší desce. Kus fólie musí být nejméně třikrát velikost vašeho jídla části, aby prostor pro uzavírání a vytvoření utěsnění.
   

2. Umístěte požadované maso, zeleninu a koření do centrem vašeho fólie kusu. Přidejte formu kapaliny, aby páry. To může být stejně jednoduché jako voda nebo másla nebo mohou zahrnovat omáčky, jako je houbová polévka, víno, kuřete nebo hovězího vývaru. Vše, co potřebujete, je 2-3 polévkové lžíce tekutiny.
   

3. vyvolejte strany vašeho fólií kus a složit přes uzávěr pevně. Opakujte tento krok s každou konci. Ponechte dostatek vzdušného prostoru uvnitř fólie balení, aby cirkulaci vzduchu. Umístěte fólie balíček na vašem plech. Opakujte tyto kroky u každé části.
   

4. Umístěte plech a fólie balení do trouby a vaříme 30 minut. Vyjměte pekáč, pomocí trouby rukavici. Opatrně otevřete jeden z fólie balení a vložte maso teploměr do masa. Celé kousky vepřového, hovězího, telecího a jehněčího masa by měla dosáhnout alespoň 145 stupňů F. Pozemní maso by mělo číst 160 stupňů, zatímco drůbež by měla být 165 stupňů. Seafood by měla být 145 stupňů nebo jednoduše oddělit vidličkou. Zkontrolujte, zda vaše zelenina dosáhly jejich žádoucí doneness. V případě, že balení nejsou úplné, uzavřete otevřený batoh a vrátit se do trouby. Podívejte se každých 5 minut, dokud dokončení.
   

5. Odstraňte balení, když jsou vařené a nechte odpočinout po dobu 5 minut před podáváním.