- | Food & Drink >> Jídlo a pití > >> Zdravé recepty >> Recepty diety South Beach
Jak vaříte krabí stehýnka?
Vaření krabích stehýnek je jednoduchý proces, který přináší vynikající výsledky. Zde jsou kroky, jak vařit krabí stehýnka:
Přísady
- Krabí nohy
- Voda
- sůl (volitelně)
- koření Old Bay (volitelné)
Pokyny
- Naplňte velký hrnec osolenou vodou a přiveďte k varu.
- Přidejte krabí stehýnka do vroucí vody. Pokud používáte koření Old Bay, přidejte je nyní.
- Krabí stehýnka vařte 5 až 7 minut, nebo dokud se neprohřejí a maso nebude neprůhledné.
- Krabí stehýnka sceďte a podávejte s rozpuštěným máslem, koktejlovou omáčkou nebo oblíbenou omáčkou.
Tipy
- Abyste měli jistotu, že jsou krabí stehýnka propečená, vložte do nejtlustší části stehýnka teploměr na maso. Vnitřní teplota by měla dosáhnout 145 °F.
- Vyvarujte se převaření krabích stehýnek, protože to může ztvrdnout maso.
- Pokud nemáte velký hrnec, můžete krabí stehýnka vařit v dávkách.
- Krabí stehýnka jsou lahodné a všestranné mořské plody, které si můžete vychutnat samotné nebo jako součást většího jídla. Jsou skvělým zdrojem bílkovin, omega-3 mastných kyselin a dalších nezbytných živin.
Recepty diety South Beach
- Kde najdu více informací o dietě potravinového lékaře?
- Kde si lze rezervovat dovolenou na Bahamách?
- Co mohou krabi jíst, co se obvykle nachází v okolí domu?
- Kde najdu informace o dietě s citronovou vodou online?
- Kolik liber váží 4 velcí krab hnidopišský?
- Kolik kalorií obsahují pražené mořské řasy?
- Existuje hubnutí při limonádové dietě?
- Kolik stojí 6 balení ledu Smirnoff?
- Je možné žít na Fidži stejně jako v modré laguně na plážových vilách?
- Jaká je strava mořské hřebenatky?
Recepty diety South Beach
- Diabetické recepty
- Bezlepkové recepty
- Zelené recepty
- Nízkokalorické recepty
- Nízkosacharidové recepty
- Nízkotučné recepty
- Ostatní zdravé recepty
- Recepty diety South Beach
- Veganské recepty
- Vegetariánské recepty
- Recepty Weight Watchers


