- | Food & Drink >> Jídlo a pití > >> Zdravé recepty >> Vegetariánské recepty
Jak je možné vyrobit pudink podle vegetariánského receptu?
Výroba pudinku podle vegetariánského receptu je možná tím, že se vyhnete přísadám typicky pocházejícím z živočišných zdrojů. Zde je recept na vegetariánský pudink:
Složení:
- 1 šálek neslazeného mandlového mléka
- 1/4 šálku kukuřičného škrobu
- 1/4 šálku cukru nebo javorového sirupu
- 1/2 lžičky vanilkového extraktu
- Špetka soli
- Polevy dle vašeho výběru, jako je ovoce nebo nadrobené veganské sušenky
Pokyny:
1. Smíchejte mokré ingredience: Ve středním hrnci rozšlehejte mandlové mléko, cukr nebo javorový sirup a vanilkový extrakt.
2. Přidejte kukuřičný škrob: Za stálého šlehání pomalu přidávejte kukuřičný škrob, abyste předešli hrudkám.
3. Přiveďte k varu: Hrnec postavte na středně nízký oheň a za stálého míchání přiveďte směs k varu.
- Buďte trpěliví, protože tento proces může trvat několik minut.
4. Zahustit: Míchejte, dokud směs nezhoustne do pudinkové konzistence.
5. Odebrat z Heat: Jakmile zhoustne, sundejte rendlík z ohně.
6. Přidat sůl (volitelné): Pokud chcete, přidejte špetku soli pro zvýraznění chuti.
7. Podávejte teplé nebo chlazené: Nalijte pudink do jednotlivých misek nebo dezertních sklenic. Můžete si ho vychutnat teplý nebo nechat vychladnout a podávat vychlazený.
8. Přidat polevy: Navrch dejte své oblíbené polevy, jako jsou plátky čerstvého ovoce nebo nadrobené veganské sušenky.
Tento recept vytváří lahodný a krémový pudink bez použití mléčných přísad, takže je ideální pro ty, kteří dodržují vegetariánskou nebo veganskou stravu. Vychutnejte si tento dezert bez viny, kdykoli budete mít chuť na sladké!
Vegetariánské recepty
- Mohu Náhradník Cizrna pro černé fazole
- Jaké mléčné výrobky můžete jíst, pokud jste lakto-ovo vegetariáni?
- Je e635 v maggi nudlích v Indii vegetariánské nebo bez zeleniny?
- Můžete použít zelené části řepy
- Jak Pečeme půl lilek
- Kde lze najít indické vegetariánské recepty?
- Co vegetariáni nemohou jíst?
- Jaká potravina by mohla být považována za příklad kompletního proteinu?
- Jak marinovat seitan (5 kroků)
- Má Falafel Go Bad
Vegetariánské recepty
- Diabetické recepty
- Bezlepkové recepty
- Zelené recepty
- Nízkokalorické recepty
- Nízkosacharidové recepty
- Nízkotučné recepty
- Ostatní zdravé recepty
- Recepty diety South Beach
- Veganské recepty
- Vegetariánské recepty
- Recepty Weight Watchers


