Jaké mléčné výrobky můžete jíst, pokud jste lakto-ovo vegetariáni?

Jako lakto-ovo vegetarián můžete konzumovat mléčné výrobky, jako je mléko, jogurt, sýr a máslo. Tyto produkty pocházejí ze zvířat, ale nezahrnují zabíjení žádných zvířat, takže jsou vhodné pro vegetariány, kteří konzumují mléčné výrobky a vejce.